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時間についての認識や、受け止め方で私たちの体の反応も大きくちがってきます。
「私には時間がない」という人々の意識の中には、守らなければならない締め切りがいくつもあり、同じ時計を見ていても、彼らの中の時間意識によって、時間が早く進んでいってしまいます。
それにより、心拍数やインシュリンのレベル、血圧も高くなり、心臓不整脈も多くなります。
そして突然、心不全で急死したとき時間は文字通り、なくなります。
彼らの時間がないという内部の経験を、時間がなくなるという身体的な経験に置き換えてしまったのです。
こわいですねぇ～(=ﾟωﾟ=;)
一方で時間についての認識や受け止め方が「私にはこの世界でいくらでも時間があります」という人々もいます。
彼らの心拍数や血圧はより低く、生物反応もスムーズでより長く生きることが証明されています。
時間の変化に対して、常に急いでいて、時間に勝とうとしたり、時間と競おうとしていると、急ぎ型の生態変化を引き起こしちゃうそうです。
反対に、時間の解釈が、永遠に続く現在しか存在しないという解釈、つまり現在にとどまることができて、現在とともにいることができれば、通常では時が経つとともに起こる体の変化でさえ、起こらなくなるのです。
ちょっと難しい解釈になってしまいましたが、やっぱり常に余裕を持った生き方を心がけることが、健康を保ち、若さを保つということのようです。
とっても大事！
「もう歳だから・・」とか焦った生き方は老けるもと。
自分のイメージを常に実年齢に関係なく若く保ち、生き生きと活動している姿を頭に描き、行動することは周りがなんと思おうと言おうと関係ない！
健康で若々しくいられる人が勝ちですものね！(⌒～⌒)
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「私には時間がない」という人々の意識の中には、守らなければならない締め切りがいくつもあり、同じ時計を見ていても、彼らの中の時間意識によって、時間が早く進んでいってしまいます。
それにより、心拍数やインシュリンのレベル、血圧も高くなり、心臓不整脈も多くなります。
そして突然、心不全で急死したとき時間は文字通り、なくなります。
彼らの時間がないという内部の経験を、時間がなくなるという身体的な経験に置き換えてしまったのです。
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彼らの心拍数や血圧はより低く、生物反応もスムーズでより長く生きることが証明されています。
時間の変化に対して、常に急いでいて、時間に勝とうとしたり、時間と競おうとしていると、急ぎ型の生態変化を引き起こしちゃうそうです。
反対に、時間の解釈が、永遠に続く現在しか存在しないという解釈、つまり現在にとどまることができて、現在とともにいることができれば、通常では時が経つとともに起こる体の変化でさえ、起こらなくなるのです。
ちょっと難しい解釈になってしまいましたが、やっぱり常に余裕を持った生き方を心がけることが、健康を保ち、若さを保つということのようです。
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