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アストロマッピング・テラーのイヴォンヌこと
小川晃未です。
アストロマッピングを広めていき
皆様がより幸せになれることを
願っています。
みなさんは早朝型ですか？
それとも深夜型？
勉強や仕事をするのに、
朝早く起きて勉強するという
タイプと夜、みんなが寝静まった方が
集中できるというタイプの
人がいますよね。
私は朝、早起きをして
作業をするという形をとっています。
きっかけは、やはり資格試験の時に
朝から頭がさえてないと試験当日
困るだろう・・・という理由から
朝型に自分を切り替えていきました。
最近、勉強の仕方などの本を
見ると、この朝方を推奨している
事が多いですよね。
朝の方がずっと能率が上がると・・・
でもやっぱり朝早く起きるって
つらいですよねぇ～！
特にこんなに寒い冬は早くなくったって
布団からでるのはつらい！
私も目覚まし時計を早く掛けて
起きたのに、もう一度目覚ましを
遅い時間に設定して寝直す・・
なんてこともいつもしてます（汗）
でもやっぱり朝早く起きて、
作業をした方が能率が上がるし
頭が冴えてるなぁ～と感じることは
多々あります。
例えば、前の晩にどうしても気づかなかった
事が、朝、なんとなく閃いて謎が解けたとか、
ほんの1時間の作業なんですが、夜だと
2時間分ぐらいかかるだろうなぁと
思っていたことが終わっちゃったとか、
「あれっ！」と自分でも怖いぐらい、
気づくことがあるんですよねぇ～・・・
最初は眠くって頭がボーっとして
集中できないなんて方もいるかも
しれませんが、シャワーを浴びたりして
気持ちを引き締めるクセをつけて
何度か繰り返すうちに、必ず
朝、早く起きて作業し、なおかつ
能率よく片付けることができるように
なります。
昔から早起きは三文のトク、
英語でも"The early bird catches the worm"
といいますよね。
やっぱりことわざは一利あるようです！
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小川晃未です。
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みなさんは早朝型ですか？
それとも深夜型？
勉強や仕事をするのに、
朝早く起きて勉強するという
タイプと夜、みんなが寝静まった方が
集中できるというタイプの
人がいますよね。
私は朝、早起きをして
作業をするという形をとっています。
きっかけは、やはり資格試験の時に
朝から頭がさえてないと試験当日
困るだろう・・・という理由から
朝型に自分を切り替えていきました。
最近、勉強の仕方などの本を
見ると、この朝方を推奨している
事が多いですよね。
朝の方がずっと能率が上がると・・・
でもやっぱり朝早く起きるって
つらいですよねぇ～！
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布団からでるのはつらい！
私も目覚まし時計を早く掛けて
起きたのに、もう一度目覚ましを
遅い時間に設定して寝直す・・
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でもやっぱり朝早く起きて、
作業をした方が能率が上がるし
頭が冴えてるなぁ～と感じることは
多々あります。
例えば、前の晩にどうしても気づかなかった
事が、朝、なんとなく閃いて謎が解けたとか、
ほんの1時間の作業なんですが、夜だと
2時間分ぐらいかかるだろうなぁと
思っていたことが終わっちゃったとか、
「あれっ！」と自分でも怖いぐらい、
気づくことがあるんですよねぇ～・・・
最初は眠くって頭がボーっとして
集中できないなんて方もいるかも
しれませんが、シャワーを浴びたりして
気持ちを引き締めるクセをつけて
何度か繰り返すうちに、必ず
朝、早く起きて作業し、なおかつ
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英語でも"The early bird catches the worm"
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