毎日朝真っ先にお米が売られてりはずの棚に行くのですが、全然ありません。


レトルト玄米をまた購入しました。


おかげでEBS準備がなんとか、じゅうぶんではないけれど出来た感じです。


私は米食を減らしています。


この際、痩せようかと。

気のせいか、身体が少し軽くなったみたいです。