晩御飯は和食。 | Undo☆yukaの痩せた~い♪ブログ

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ブログを初めて早5年。30代で8kg太って体脂肪が33%以上あったけど3%だけ落ちました。体重も10年ぶりに4kg落ちたので、あと3kg〜!あとちょっとしぼったらブログタイトル変えま〜す♥



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今日は鯖の味噌煮。

ホタルイカ。ワカメごはん。

油揚げの味噌汁。

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豚しゃぶ。ほうれん草のおひたし。


満腹ー(≧∇≦)



今から

失恋ショコラティエ見ながら、

洗濯干して、

洗濯たたみまーす(^ー^)ノ







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