ブログを読んでくださって
ありがとうございます
自分の気持ちを押し殺し
いつも人に合わせてしまう女性を解放
ストレスや不安に縛られず
ストレスや不安に縛られず
ありのままの自分で素直に思いを伝え
心から安心できる豊かな人間関係を築くための
お手伝いをしています。
心のデトックスセラピスト
リュミエール久美子です。
このブログでは
言いたいことが言えずストレスをためがちな女性が
心地よく軽やかに生きるヒントを
占星術、心理学、スピリチュアルの叡智をまじえ
お伝えしています。
今日は
「心から安心できる人間関係の築き方」です。
あなたは
人と意見がぶつかるのが怖くて
相手にあわせてばかりいませんか？
「本当はそうじゃないんだけど・・」と
うすうす気づきながらも
こういった方が相手が喜んでくれるかな？
怒らせずにすむかな？
と自分の本心でないことを
ムリして言ったりしてませんか？
だとしたらそれは・・
本当の自分から遠ざかる行為を
繰り返している
ということ。
つまり、等身大の自分で生きてない
＝自分らしく生きてないから・・
いきづらくなるのです
ちょっとショックかもしれませんが本当です。
実は私もそうでした。
誰かと一緒にいると
相手にどうやってあわせようか？と
ばかり考えていた時期がありました。
断れない、嫌といえない、相手に譲る
相手の話したいことをきくばかり
人の話を聞くのは好きとはいえ
四六時中気を気をはり
すごいしんどかったです。
このパターン
このパターン
人間関係がストレスで
学校に行けなくなっているお子さんにも
よくあります。
こんな風になるのは
相手と対立してもめたり
おかしな人だとレッテルを貼られ
人間関係で苦しい思いをしたくない
そう思う気持ちが働いていることが多いです。
でも・・
悲しいかな、実は逆効果ということなんです。
相手にあわせて演じた自分
つくりものの自分
この波動にあった相手、現象が現れるから
こちらがムリして合わせなければいけない状況
そういう相手をひきよせてしまうのです。
でも
等身大でいれば
等身大でつきあえる相手と状況を
引き寄せられます。
つまり
自分に素直に生きることが
心から安心できる
人間関係を築くコツです。
そして
ひとづきあいへの不安よりも
人とつながる楽しみや喜びを
感じることができていたら
豊かな人間関係を楽しめる
状況を引き寄せます。
昭和は地の時代バリバリで
制限の中で生きることを学ぶ
必要がありました。
＊地は枠組みのなかで効率的に
結果を出すことが最優先
「人に合わせなくちゃ
うまくやっていけないわよ」
と言われて育った人も多いのでは？
確かに、協調性も大切ですが
合わせてばかりいる必要はないし
もう時代は変わったのです。
風の時代は「自分らしさ」と
「人とのつながり、コミュニティー」を
大切にすることで幸福度がアップします。
自分らしく生き
共鳴しあう相手とつきあうことで
共に成長し豊かになれるのです。
過度に人目を気にしたり
まわりに合わせて
無難なつきあい、選択をする時代は
終わりです。
これからは
ムリをせず、自分らしさに蓋をせず
等身大で風の時代を軽やかに生きていきませんか？
今日は
「心から安心できる人間関係が築くコツ」
等身大の自分でいきる
をお伝えしました。
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