ブログを読んでくださって
ありがとうございます
お子さんの不登校の悩みや
ギクシャクした家族との関係を解決し
やさしく穏やかな毎日を過ごしたいママ
家族の笑顔を手に入れて
心理セラピスト＆癒しの占星術師として
社会貢献したいママを
サポートしています。
リュミエール久美子です
いつも不安で悩み続けている
自分に嫌気がさしたり
どうせ私なんて・・と
クヨクヨしているお子さんをみて
気持ちがどんよりしていませんか？
私だってがんばっているのに
なんでうまくいかないの？
人生って不公平だなあ・・と
正直感じる時ありませんか？
私も昔そうでしたが
こんな風に苦しんでいるママ
たくさんおられます。
そしてそんなママに限って
そんな自分を人に見せてはいけない！と
気丈に振る舞っておられるので
ぱっと見はわからないです。
だから
こんなにうじうじ悩んでる私は
おかしい！と自分を責めるのは
やめてくださいね。
あなたと同じように悩んでいる人は
想像以上にいっぱいいるんです。
でもずっと不安や悩みを
持ち続けていると苦しいですよね？
そして不安や悩みの恐ろしいところは・・
不安や悩みにフォーカスする時間が
長ければ長いほど
不安ちゃんや悩み君が
大きく成長して
心のなかにのさばってしまうところ
不安で不安で悩んで悩んで
さらに不安で他の悩みまででてくること
ありませんか？
それは心の中で不安ちゃんや悩み君を
育ててるのと同じなんですよ～
怖いですね・・
でも安心してください。
不安ちゃんや悩み君が
悪者かというとそうではないんです。
不安ちゃんと悩み君は
あなたが今の悩みを解決するのに
必要なことを教えてくれる
大事な存在でもあるんです
だから彼らとうまくつきあえば
メンタルも整い悩みも解決できます
たとえば・・
子どもの将来が不安でたまらなくて
自分の育て方が悪かったと
後悔しているなら
それは
「母親である自分が
子どもの責任を終わらなければいけない」
「子どもの不機嫌や不調やつまづきは
私がどうにかしなくてはいけない」
と思っているということなのですが
それは
＝子どもを信じていない
＝親が子どもから自立できない
ということでもあり
そうなると子どもも親から自立できません
親としては
「こんなこともできない子を
信じるわけにはいかないでしょう？」
と感じるかもしれませんが
親が「この子は自分で切り抜けられる」と信じ
適切なフォローをするから
自立していくのです。
じゃあなぜママが
子どものことを信じられないかというと
その背後には
自分が子ども時代
親に優しく手をかけて育ててもらえず
寂しかったから手をかけたい
とか
必死でがんばらないと親に認めてもらえなかったから
子育ても私ががんばらないとダメ！と信じてる
とか
親からの命令指図が多くて
なんでも親に決められて任せてもらえなかったから
私だって子どもにちゃんと言わなくちゃいけない
あるいは
自由にさせてたまるもんか！と思っている
という場合が多いです。
子どもを信じなさいといわれても
信じられないのは仕方ないんです。
親が子どもの時から
培って信じてきた信念があるからです。
でもこの信念を書き換えると
不安や悩みは和らぎ
消えていきます。
「不安を感じないようにしよう
悩まないようにしよう」
これで乗り切っても
また同じようなことが起きます。
根本は解決していないからです。
だから不安や悩みが出てきたときは
「一体何をしらせにきてくれたのか？」
考えてみてくださいね。
人生は「自分」が成長するためにあります。
子どもを変えるのではなく
自分が握りしめている信念から離れて
愛から考え行動していけるようになること。
それが成長です。
・・になると怖いから
・・になると嫌だから〇〇する。
のではなく
自分がどうしたいか？
恐れではなく愛から動けるようになると
次のステージにすすめます。
するとお子さんも自分で自分の人生を
進み出します。
そしてその成長を促すきっかけが
不安や悩みなのです。
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・自ら勉強をはじめ友達とも出かけるようになりました。
・子どもが落ち込んでいても感情にのまれなくなりました。
・３か月以上引きこもっていた子が今は毎日学校に通ってます。
・子育ては知らん顔だった主人が家事を手伝うようになり家族が仲良くなりました。
・やりたいことを見つけ進学したい高校があると言いにきてくれました。
・私自身が生きやすくなり、不登校は娘からのギフトだったと今は思います。
メール講座内容
1日目 不登校・引きこもり解決にかかせないママの覚醒とは？
２日目 「がんばってるのに苦しい子育て」から卒業する秘訣
３日目 心配と焦りと迷いから解放され笑顔のママになる１日５分の習慣
４日目 不登校は時代の先駆者！風の時代を幸せに生きる子に育てるコツ
５日目 ママが疲れず子どもが元気になるコミュニケーション術
６日目 お子さんが自立し笑顔で歩み出す考え方
７日目 どんな未来を生きるかはあなたが決められる