癒しのメッセージをお伝えしています。
共感できなくても
理解しようとする気持ちがあれば
子どもは勇気づけられる
と前々回のブログに
そして理解しようとできてるか？の
チェックポイントは
子どもを観察し
口チャックで話を聴けるかどうか
と前回のブログに書きました。
でも実際には
「私子どもの話を聴こうと思うけど
ついアドバイスしたり
ガミガミお説教ばかりしていてダメ・・」
と落ち込んでおられるママ結構多いです。
もしあなたがそうだとしても
他にも同じ悩みをもっている方が
たくさんいらっしゃるので
自分だけおかしい
なんて思わないでくださいね。
自分を責める必要もありませんよ。
子どもを理解しようとしてもできないのには
ちゃんと理由があるし
それはあなたが悪いからではないのです。
今日はその理由と対策を伝えます。
子どもの気持ちを理解しようとしても
できないのは
自分が理解してもらっている
という実感がないから
です。
あなたには
普段から黙って話をきいてくれる人、
安心して何でも話ができる人が
そばにいますか？
もしくは
自分の気持ちに気付いて
寄り添うことができていますか？
もしそれができていない場合は
子どもを理解しようとするまえに
自分を理解してあげてください。
傷ついて悲しい
わかってもらえずつらい
一人で抱えこんでいて苦しい
このままじゃダメだ
どうにかしなくちゃ
元気じゃない子をみてると怖い不安
こんな気持ちを
自分がもっていることに気付いて認める
そう感じている自分を
誰かが理解してくれると
すっごく安心できるんです。
するとね・・・
ほおっておいても
子どもの話をきけるようになっていきます。
実際にリュミエールメソッドの受講生さんは
私にお話しされるだけで
安心できて、気持ちがラクになって
そうしたら子どもと向き合う心の余裕ができて
子どもが元気になってきたーーー！！
と仰る方がとても多いです。
Mさんもそのお1人です。
セッションの後には絶対笑顔が倍増するの(^▽^)/
昭和に育ったママは子どもの時に
「ガマン、忍耐、努力、、」を
刷り込まれていて
自分が苦しいこと、辛い事を
無意識に抑え込む人が多いです。
すると自分が苦しいことに
気づかなかったり
気づいたらこんな自分ではダメだと
抑え込んでしまって
自分の心が置き去りになっています。
こんな子が心の中にいるんです。
「あーあ誰もわかってくれない」って。
するとね・・そんな状態では
相手を受け入れるのは苦しいし
ムリして受け入れてると
自分の心がパンパンになるから
「もっとわかってよーー」
「私だってくるしいのーー」
「私だって頑張ってきたのー」と思って
ついガミガミイライラお説教
アドバイスをしたくなるのです。
だからこんな時にとる行動はひとつ！
自分をわかってもらう相手をつくる
です。
あなたが安心して
心を委ねられる相手を見つけてください。
自分が理解されて安心できたら
自然と子どものことも理解してあげよう
という気持ちになりますよ！
それはお友達でもいいし
自分で自分を理解してあげるのもいいですが
早く解決したいなら
自分が信頼できて安心できるプロに
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