不登校に悩むママは卒業！
「子どもは個性豊かに自立し笑顔で歩み出し
ママの人生が喜びであふれ出す」
リュミエールメソッド
のリュミエール久美子です。
昨日は冬至
かぼちゃを炊いて
サラダにゆずをいれて
小豆を炊いて
柚子風呂に入りました😊
今日からだんだん春に向かって
陽のエネルギーが増します！
そして本日は山羊座の新月。
なので昨日、今日は
新たな目標を描いて何かを始めるのに
最適な流れになってますよ！
私もここ数日はもっと羽ばたけ！と
背中をおされるようなエネルギーを
感じています。
山羊は
非常に険しい山も
高く高く登っていきます。
だからこの新月は
こんな大変な状況
乗り越えられる訳ない、、
とか
うちの子はこんな程度
とか
このままニートになるのでは？
と弱気にならず
大変だったけど乗り越えられた！
そういう未来を思い描くと
宇宙からの後押しが得られます。
山羊は現実的な感覚に優れ
コツコツ粘り強いという
質をもっています。
これなら続けられる！
ってことを決めて
決めたら信じて
続けること。
自分にできることから
はじめましょう。
そのなかでオススメは
自分に寄り添うこと
不安、苛立ち、落胆、無念、、
子どもをコントロールしたいきもちが
でてきたら
ああ、私はそんな風に思ってるのね
そうなんだね
つらいね
かなしいんだね
苦しいんだね
とジャッジせず
受け止めて上げてくださいね。
マイナスの感情を味わうたび
これではだめ！
もっと頑張れ！と
自分にムチをうってませんか？
マイナス感情は悪いもの
落ち込んだりしたらだめ
なんでもっとちゃんとできないの？
そんな風に思っていると
子どもが悩んだり苦しんでるのを
みていても同じ感情が湧き出るので
ダメ出ししたくなります。
それがお子さんにとっては
自己否定につながるのです😢
でもママが自分のマイナスの感情に寄り
添えるようになると
自分をジャッジしなくなります。
自分を否定したり責めなくなるので
ストレスや苦しさは減るし
自信をなくして動けないお子さんにも
寄り添えます。
その寄り添いでお子さんは元気になり
自信ややる気を育てる関わりを
していけば動き出します🌈
不器用で
試行錯誤が多くても
コツコツ積み重ねることで
最後に勝利を得るのが山羊座
うまくできなくても諦めず
自分を責めず
コツコツ続けてくださいね！
無料のメール講座には
自分で簡単にできるワークを
いくつか紹介しています。
よかったら試してみてくださいね。
リュミエールメソッドは只今満枠のため
来年１月末頃募集予定です。
「あなたはきっと大丈夫」と
心から子どもにいってあげたい！
そして心から子どもの可能性を信じて応援したい
そんなママに光が訪れますように
リュミエール久美子
（Lumière 仏語で「光」）
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