「ママの意識が恐れから愛に目覚めると
引きこもっていた子も笑顔で歩み出す」
思春期の不登校を解決
リュミエールメソッド
のリュミエール久美子です。
実は夫婦間のコミュニケーションを見直すと
お子さんが元気になっていくケースが多い
と昨日書きました。
今日は夫婦のコミュニケーションが
劇的によくなるシンプルな方法を
紹介します！
それは・・
相手の話をしっかり聴いた上で
こちらの意見を言う！
なぜなら
人は自分の話を聴いて
受け止めてくれた人に心を開くから。
自分の話をしっかりきいてもらえたら
じゃあ相手の話も聞こう！
と思えるのです！
なかには旦那さんが話し始めただけで
「なんでそんなこと言われないとダメなの！」
「また私ばっかり悪者にされて」
「あーどうせ口ばっかり」
「腹が立つ！」
と嫌な思いがふつふつと
湧きあがってくる方もいると思います。
でも一旦はそのまま
「あーそうなんだね」って受け取ってみて。
（最初はフリだけでもいいから）
「そうなんだね」と受け入れることと
それに従うことは別物！
話を聴く＝服従させられる
訳ではないですよ
例えば旦那さんの発する言葉は
旦那さんがつくったお料理だと考えて下さい。
食べたくないと感じるなら口に入れなくてもいい
ましてやそれを無理やり美味しいっていわなくてもいい
ただ一旦「作ってくれたんだ」と
料理をそのまんま受け取るだけ。
すると相手は
「自分のことを理解してくれているな」と感じ
徐々に心を開いてくれるようになります。
そしてそれから次はあなたの出番
私は〇〇と思う、私は〇〇と感じる
と伝えれば
何も聴かずに自分の意見を言ったときよりも
ずーっと聞いてもらえる確立が高まりますよ。
こんな風に、聴く＆伝えるが
夫婦間でうまくできるようになると
お子さんもそのパターンをとりいれるように
なってきます。
受講生さんもそのケースが多く
パパとママの緊張関係がなくなると
お子さんがリラックスし
家全体が明るくなります！！
だまされたとおもって
まずは聴く！その後に思いを伝える！を
試してみてくださいね。
ママは楽に、お子さんは元気に！
家も明るくなり一石三鳥(^▽^)/
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リュミエール久美子
（Lumière 仏語で「光」）