毎日５分の習慣と３つのアプローチで
不登校、いじめに悩む中学生が
自らの進路を決め笑顔でいきていく！
リュミエールメソッドのリュミエール久美子です。
みなさん夜しっかり眠れていますか？
夜寝る時間になっても
「このまま学校にいかないとどうなるのかな」と
不安で寝るに眠れない
そんな日々が続いていませんか？
こんな時取り入れるといいなと思うのが
アロマ(^▽^)/
先日、いつも仲良くしてもらってる
まきちゃん（『香りライフスタイリスト』山本まきこさん）
公式LINE
https://line.me/R/ti/p/%40ufs7772e#~
インスタグラム
https://www.instagram.com/aroma_time.makiko/
彼女の睡眠とアロマのセミナーに参加したのですが
これは不安でよく眠れないママにも
是非しってもらいたいと思う内容だったので
シェアさせて頂きます。
【眠りを制すれば、人生思いのまま
】
『香りライフスタイリスト』
まきちゃんこと山本まきこさんのセミナーに参加しました
上の真ん中にいるのがまきちゃん 私は右となり
まきちゃんはアロマセラピストであり
睡眠の専門家。
「眠りを制すれば人生は思いのまま」というのがモットーで
眠ることがいかに大切かを
普段から熱く語ってくれて
私も最近では「できるだけ早めに
リラックスして寝よう」と心掛けるようになり
もちろん好きなアロマを香らせて💛
やっぱりよく寝ると朝から気分がいいわーを
実感してます(^▽^)/
そして睡眠というと
枕だったり、布団を変えたり
ストレッチや瞑想をする人も多いけど
アロマは五感に素早く作用するので
手っ取り早く
しかも心地よく
安眠に入れる！ということが
このセミナーでよーくわかったのです。
私は一人で苦しんでいるママのメンタルを
星読みや心理学で整える
お手伝いをしているけれど
そんな時アロマの力を借りて
しっかり眠れて
頭も体もスッキリしたら
前向きな気持ちになるし
セッションの効果も倍増して
ママが早くに楽になるから
お子さんが変わるのも早い！と
思ったのです。
かくいう私もアロマは好きで
趣味ですが色々な香りをとりいれて
日々過ごしています。
「うちの子どうなるんだろう・・・」と
あれこれ考えてよく眠れないママは
まきちゃんにつながってみてくださいね！
『香りライフスタイリスト』山本真貴子さん
💛公式LINE
https://line.me/R/ti/p/%40ufs7772e#~
💛インスタグラム
https://www.instagram.com/aroma_time.makiko/
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