毎日５分の習慣と３つのアプローチで
不登校・引きこもりの中学生が
自らの進路を決め
前向きに生きられるようになる！
リュミエールメソッドのリュミエール久美子です。
本日、8月27日(土)17:18に、乙女座で新月を迎えます。
不登校、引きこもっているお子さんを
お持ちのママがやるといい事をお伝えします。
今日から約一ケ月は
「デトックスと調整」がテーマ。
要らないもの、ため込んだものを
スッキリさせるのに最適なタイミング。
お子さんが学校にいかず
ずっと家にいると
ママはストレスがたまると思います。
「子どもを温かく見守った方がいい
ママは笑顔でいた方がいい」
頭ではわかるけど
よその子が学校にいく姿をみると辛いし
子どもがうつろな表情をしていると
「いつまで続くの？」と不安になる。。。
泣き言や不安が増えたり
ピリピリ緊張していると
それを受け止めるのにも疲れてしまう。
それで胃がいたくなったり
心配でよく眠れなかったりするママも
いらっしゃると思います。
負のエネルギーを
これから一ケ月で
ぽーい！としちゃいましょう☆彡
①嫌な事は書き出す、話をきいてもらう。
ポイントは
嫌な感情をもった自分を責めないこと！です。
しっかりしたママじゃなくてごめんね、とか
無理やり学校に行かせようとしてた私
って最低、とか。
なぜなら自分にダメ、ダメ、ダメと思っていると
子どもにもダメ、ダメ、ダメと思ってしまうから。
「そんな時もあるよね」と
受け入れる
「理想じゃない私、イケてない私もOK」
そう思えると
だらけて起きてこない子ども
勉強しないでゲームばっかりの子をみても
「そんな時もあるよね」と思えるのです
するとママが安心して
子どもを見守れるようになるから
お子さんは元気を取り戻し
自分のペースで動きだします。
だからまずはママ自身の心のデトックスを
意識してくださいね。
「こんな時もあるよね」
「私よくがんばってるよね」って
自分を労わってくださいね！
②デトックスが進むと
次の天秤座新月で
自立した親子関係を築くための
土台が整います。
今回乙女座月に対して双子座火星が
緊張の角度をとっています。
乙女座、双子座ともに支配星が水星で
考え方、コミュニケーションの象徴です。
③乙女座も双子座も観察が得意な星座です。
お子さんをじっくりみてみましょう。
言葉や態度の奥に
どんな気持ちがあるのか？
ちょっと距離を置いてみることも効果的です。
もし自分が子どもで
学校にいけないとして
ママがこんな風に心配してて
パパはこんな風で・・って
想像してみると
自然と子どもの気持ちに寄り添え
伝わりやすい言葉をかけられるように
なることも多いです。
でも「うちの子何考えてるんだろう？」と
不安になる方は
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お子さんが心を開くコツを
ホロスコープを分析してお伝えしてます！
火星と月が緊張の角度のため
ぴりぴりとした関係になりやすい暗示もあります。
④イラっときたら一息いれてから
伝える意識をもっておくといいですよ。
心は持ち物や部屋、体ともつながってます。
部屋や持ち物を整理する
体の疲れやだるさをとると
心もスキッとします。
⑤心の整理が難しい方は
物や体のデトックスを試してくださいね。
そして余裕ができたら
お子さんの心や部屋のデトックスにも
つきあってあげましょう！
嫌な事を話してくれるのは
安心している証拠ですから
喜んでくださいね。
話を聴きながら
一緒に部屋を片付けるとか
夜涼しくなってからウォーキングなども
いいかもしれません。
今日は同時に一粒万倍日ですから
早速今日からデトックスはじめると
効果が高まりそうです！！
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早くお子さんが元気を取り戻せるよう
行動をおこしてくださいね！
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リュミエール久美子
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