不登校、人間関係、生きづらさに悩むママへ
何でも話せる安心感でうけとめ
希望溢れる未来にナビゲートする
リュミエール久美子です。
今月から新たな事を始めワクワクしています。
それはクリスタルボウル！
聞きなれない方も多いと思いますが
クリスタルでできたお椀型の楽器で
マレットという棒で軽くたたいたり
淵をこすると
ほわーんと心地よい音が響いて
聴いているだけで
心も体も緩んでいくんです☆彡
セラピストという仕事柄
よい仕事をするためにも
定期的に自分もセッションを受けていますが
先月、あるセッションでワークをし
辛かった過去に向きったらしんどくなって
毎日よく眠れず、疲れていたのです・・・
その時たまたま手にした
クリスタルボウルのCDを
きいていると
音が体に染み入る感じで
緊張がゆるんできて
ほわーッとなって
半分寝ているような状態になり
その後ワークがスキッと完了したのです！
それがきっかけで
私も奏でてセッションに取り入れたい！と思い
今演奏家になるためのレッスンを受けています。
クリスタルボウルのよいところは
心地いい音を聴いているだけで
リラックスするところ☆彡
あれこれ考えて苦しくなっている時に
自分の内面と向き合い
カウンセラーやセラピストに
思いを言葉にして打ち明けるのって
結構なエネルギーと勇気がいると思うんです。
でも、クリスタルボウルなら
ただ音を聴いているだけで
心が落ち着いて頭の中がすっきりするから
ラクだし気持ちいい。
自律神経が整うんです♪
（実験データがでています）
そうなると前より穏やかで
明るい気持ちで
目の前の課題にとりくむことができるから
苦しい状態のまま頑張るより
ずっとラクだし、物事もうまくいきやすくなりますよね！
私たちって
本当は明るく前を向いていきたいのに
不安なこと、辛い事があると
それに囚われがちです。
これは足におもりをたくさんつけて
歩こうとしている状態だから
苦しいです。
でもクリスタルボウルをきいて
心と体が楽になったら
おもりをはずして前に進めます。
だから
不安や緊張でいっぱいいっぱいになっているママ
元気をなくしているお子さんに
クリスタルボウルの心地よさを
味わって頂きたいです。
準備が整ったら
（毎日お稽古して精進します♪）
クリスタルボウルの生演奏がきける
お茶会を開催したいと思っています。
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リュミエール久美子
（Lumière 仏語で「光」）
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