自己効力感をあげて

親子でしあわせになる

「魔法のママヒプノ」

リュミエール久美子です。

 

超敏感でこだわりやのHSC男子と

楽観的で大らかな非HSC男子を

育てるHSPママです。

 

自己効力感とは?

「私なら大丈夫!」「やってみよう。」と思える感覚

自己効力感が高まると・・

イライラ・不安が減って前向きに!
自分の強みを活かし成長し人生を楽しめる!

高校生の息子。

春休みなのに大量の宿題。

 

あともう少し・・・

「早くやって遊びにいってやる~!」と

意気込み爆  笑なんとか終了。

 

 

一昨日は思いっきり

遊んできて

いい顔で帰ってきました!

 

 

メリハリ大事~~!!

 

 

 

「些細なことに

うじうじ悩まなくなりました。」

 

「子どものことを

愛おしいと感じるようになりました。」

 

「不登校や障害・・辛かった事も

大切な学びだって

自然に思えて楽になりました。」

 

 

前世療法を

受けた方から

こんな嬉しいご感想を頂いています。

 

 

最初は

「子どものことが常に不安!」

「そんな自分が嫌だ!」

「悩みすぎて頭が混乱。」

とご相談に来られて

 

 

しかも前世療法も初めてで

緊張気味で受けられる方が

多いのですが

 

 

子どもとの前世での関係を

見にいくと

実に納得!

 

 

お子さんへの不安、イライラが

スーッと薄まり

子どもにも自分にも

温かい気持ちがほわーッと湧き

素敵な表情になられます!

 

 

 

なぜそうなるのか?

前世療法の

流れと共にご紹介しますね。

 

 

 

①事前面談

お話をじっくりお伺いして

悩みを整理します。

・・・カウンセリング

 

イライラを吐き出すうちに

自分は何に反応しているのか

根本的な原因が見えてきます。

 

俯瞰できると冷静になれますね。

 

 

どうなれば満足できるのか

ゴールを見定めます。

・・・コーチング

 

 

ゴールを考えることで

解決のための

前向きな気持ちが生まれ

セラピーの効果も高まります。

 

 

②催眠の体験

簡単な催眠のテストと体験です。

 

リラックスして

セラピストの声に耳を傾けるだけで

催眠の感覚を味わえます。

 

催眠状態が味わえます。

本セッション前に練習でき安心です。

 

ほとんどの方が脱力

ユルユル・・

「リラックスできて気持ちよかった。」

と言われます。

 

 

興奮状態が納まるんですね。

イライラ・心配は交感神経優位ですが

副交感神経のリラックスモードに

変わるんです。

 

 

 

 

③前世療法

催眠状態に入り

セラピストの声に耳を傾けながら

質問に答えていくだけ!

 

 

いい悪い

正しい間違っている

一切考えず

イメージしながら話していきます。

 

 

幼い時から

死の場面まで体験できたら

前世を振り返り

学びをまとめていきます。

 

 

セラピストは質問しながら

ナビゲートするだけです。

 

 

ですがこれにこたえていくうちに

自分が今必要としている

メッセージが

自分の口からでてきます!!

 

 

たとえば

「子どものことが不安で仕方ないんですけど

どうしたらいいですか?」

 

「こんな自分がちっぽけで嫌なんですけど

私ってダメですよね?」

 

「なんで私だけ

こんなに子育てで苦しむんでしょうか?」

 

 

面談前に感じていた不安や疑問の

答えとなるメッセージが

自分の口からでてきます!

 

 

「おお、すごいこと気付いてるやん。

私!」って思うんです。

「心の奥底からじわーッとこみあげてくる。」

そんな感じです。

 

 

そしてこのメッセージ

とーっても信頼できるのですね。

自分の中からでてきた言葉って

実感を伴っているから。

 

 

腑に落ちてすっきり納得!

だから行動に移すのも早いです。

 

 

と全部で

2時間くらいのセッションですが

回数を重ねるたび

きれいになられますラブラブ

 

 

顔の緊張やこわばりがとれて

自然な笑顔が湧き出る感じ。

 

 

そんな様子を拝見して

にんまり心の中でピースをしてしまう

私です!

 

 

前世療法はいいことづくし!

・冷静になって俯瞰できる。

・リラックスしてくつろげる。

・解決策が自分でわかる。

・自分を信じて即行動できる。

・きれいになれるキラキラ

 

 

ママが元気で前向きできれいで

子育てが楽になったら

自然とお子さんにも

いいエネルギーを注げるように

なります!

 


 

以上のことを実践していくと

不安で悩むママから

未来を信じて行動できる

自己効力感の高いママへ

少しずつ変わっていけますよ。

 

 

そしてその姿が

お子さんの自己効力感を

育てるのです!

 

 

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こんなお子さんをお持ちのママにお勧めです

☑HSCで繊細、内向的

☑学校に行くのが辛い

☑自分の気持ちを上手に伝えられない

☑学校で居場所がない

☑学校でいつもいじめられたり不利な立場になる

☑優しすぎていつも人を優先してしまう

☑いい所があるはずなのに力を発揮できていない

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