自己効力感を
一瞬であげて
親子でしあわせになる
「魔法のママヒプノ」
のリュミエール久美子です。
先日数秘術のセッションを受け
今の仕事が天職だと知って
やる気がさらに増した私です♡
先週も続々と
クライアントさんから
嬉しいご報告を頂きました！
熟年離婚の危機を乗り越え
家族団らんが戻ったり
不安症を乗り越え
職場に復帰されたり
お母様との同居がうまくいったり
その過程で
お子さんの反抗期や
学校でのトラブルも
落ち着いていったようです。
子育ての悩みって
他の悩みとも
リンクしていることが多いです。
たとえばお子さんに正論をぶつけて
口論になるママは
セッションを行ううちに
ご主人にも
無意識に
「なんで〇〇しないの。」
「〇〇しないのはおかしい。」と
激しく責めていたことに
気付かれました。
それで
息子さんにもご主人にも
批判しない、指図しないで受け止めると
ご自分で決断されたんです。
そうすると家庭に会話が戻り
お子さんも落ち着いてこられたそうです。
一度のセッションでの変化です。
また、子どものことを
信じられない自分が嫌だったママは
人に迷惑をかけるのがとても怖くて
自分さえ我慢すればうまくいく
という感覚があることに気付かれ
その感情を癒していくうちに
「自分は迷惑をかけても
人に愛される。
我慢しなくてもみんな受け入れてくれる。
人ってあたたかい存在なんだ！！」
と気付かれ
ご自身の事をあたたかい目で
みられるようになると
リラックスして過ごせるようになり
自分を責めないようになって
お子さんのことも
あたたかく見守れるように
なってきたそうです♡
こんな風に
子育ての悩みって
自分の他の悩みや問題とも
つながっています。
だから
子育ての悩みを解決すると
子育てだけでなくて
夫婦関係などの
他の人間関係にもよい変化が現れ
ママが
生きやすくなっていくんですよ！
もしあなたが子育てで悩んでいたら
同じようなネガティブな感情を
他の人間関係でも感じていないか
振り返ってみてくださいね。
その共通点が
子育てを楽にするだけでなく
あなたを成長させ
生きやすくさせてくれる鍵です！
ネガティブな感情を
乗り越えられた方の共通点は
行動と意志！
今のままでは絶対嫌だ！
変わりたい！そう思って
行動されたから変わったのです。
そしてそれをキープするのが
自己効力感。
「私なら大丈夫。」と
自己効力感が高まったから
自分を信じて
行動することができたのです。
優しい言葉で癒されるのも
ノウハウを知るのも
無駄にはなりません。
でも私は
子育てで直面する
ネガティブな感情を吐き出して
受け止めてもらえた後に
行動して現状が変わってこそ
本物の癒しだと考えています。
本物の癒しに興味がある方は
体験カウンセリングに
きてみて下さいね。
年内にご案内の予定です。
以上のことを実践していくと
不安で悩むママから
未来を信じて行動できる
自己効力感の高いママへ
少しずつ変わっていけますよ。
そしてその姿が
お子さんの自己効力感を
育てるのです！
「私ってダメ・・・」「うちの子はダメ・・・」
と思ってしまう人も
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