自己効力感を
一瞬であげて
親子でしあわせになる
「魔法のママヒプノ」
のリュミエール久美子です。
「素直な人の方が
変化が早い。」
「素直な人は
結果が出せる。」
ってフレーズ
よく目にしませんか？
でも私のセラピーは
素直になれない人でも
大丈夫です。
たとえば
親子のコミュニケーション講座に
いくと
こどもに
「命令しない。」
「お説教しない。」・・・
子どもの話を
ちゃんと聞く・・・と
間違いなく教わると思いますが
そう教わっても
なかなかできないのは
あなたが
悪いわけではないのです！！
「みんなは
教わった通りできるのに・・
少しずつでも
親子関係がよくなっているのに・・
私って
相当頑固・・
素直じゃない・・
やっぱりダメなママ？
子育て向いていない？
いやいや
うちの子が
超育てにくいからだ！
いやいや
私ってこういう運命だからだ！！」
と悪い方に悪い方に
考えていませんか？
実は・・
人の言う事を聞きたくない
聞きたいけど聞けないのは
不安や恐怖が強いから。
素直な人っていうのは
素直に生きてきて
危険をあまり感じなかった人。
もしくは
素直であることを
とても大切にできる人。
素直じゃない人っていうのは
素直に生きていると
傷ついたり
不安になったり
することが多かったり
素直でいること
本来の自分を見せる事は
危険だと学習してしまった人。
また
ホロスコープを見ると
そういう傾向を持ってうまれ
それが人生の課題の一つに
なっている人もいますが
この不安を
セラピーで
とりさってあげれば
他人の話に
ふと耳を傾けて
「やってみてもいいかな～」と
自然と思えるようになるのです。
自分をさらけ出すことに
不安がなくなるから
相手の話も
聞こうと思えるのです。
そうやって
マインドが整うと
あれこれ
コミュニケーションスキルを
駆使しなくても
自然とよい関係を
築くことだってできます。
コミュニケーション方法は
スキルです。
スキルはないより
あった方がいい。
でもスキルを
使いこなすには
ベースを整えなくちゃ。
人と話すのが怖い人が
英会話にいっても話せない。
人と話すのって楽しい！と
思う気持ちがあって
英会話にいくと上達。
「子どもときっと分かり合える！」
「素直に自分を表現していい。」
と思って
コミュニケーションスキルを
学ぶから
効果が出るんです。
私は
素直でいると
叱られてばかりで
素直になることが
とても恐怖だった人ですが
すっかり緩みましたよ。
そうして
自分の本音がわかって
言えると
イライラもストレスも減りました。
子どもも機嫌がいいです。
素直じゃなくても安心してね。
素直になれないからこそ
困っている
そんなあなたを
応援しています！
以上のことを実践していくと
不安で悩むママから
未来を信じて行動できる
自己効力感の高いママへ
少しずつ変わっていけますよ。
そしてその姿が
お子さんの自己効力感を
育てるのです！
「私ってダメ・・・」「うちの子はダメ・・・」
と思ってしまう人も
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