この回はなかなか大仕事。。
細かく見るとこう。
1h MEタイム・エクササイズ・運動・ストレッチ
2h 食事・料理・ 家計簿をつける、銀行に行く、各種支払い
3h おしゃべり・通勤・移動・ちょっとしたやりとり(mailとか)・考え事
4h 家族のこと・家族/ コミュニティ内のやりとり・団欒の時間・家の掃除などもここに含まれます、
5h 趣味・創作活動・音楽を聴く・など(youtubeを見るのもここに含まれます)
6h 仕事・労務・ペットの世話・介護・
7h 化粧・ファッション・スタイリング・所謂オシャレ時間(ファッション雑誌チェックもここに含まれます)
8h 夫婦の時間、仏壇に手を合わせる、先祖供養、デトックスタイム、入浴、
9h 勉強、読書、学び、
10h 仕事、
11h パブリックリレーション、ボランティア、公共のあれこれ、友人とのやりとり、情報収集、
12h 祈り、睡眠、Zone体験
そう言っておいて挫折する可能性もあるけど、まとめずにこのまま見てみようかな。
1h...0.5時間:天体なし(微妙に天王星)
2h...1~2時間:天体3⇨★7.2時間
3h...1時間:ここから8hまで天体なし!
4h...1時間
5h...1-2時間
6h...0-2時間
7h...0.5時間
8h...0.5時間
9h...2時間:天体1⇨★2.4時間
10h...0-5時間:天体2⇨★8時間
11h...1時間:天体1⇨★2.4時間
12h...8時間(睡眠):天体3⇨★7.2時間
てな具合。
睡眠は必要なんだなー、どうりで。
でもそれと同じくらい2h<食事・料理・各種支払い(?)>が必要なんだ。
料理は今仕事で補えてるからありがたい...
つい「仕事」に偏るんだけど、今は一石二鳥なり。
なぜか飲食だけは仕事にするまいと思ってたのにな。
「ライトコミュニケーション系」が不足してるなぁこの頃。