毒親育ちの人が
自分の人生を取り戻す過程で、
「絶望を味わう」というステップがあります。
「うわぁ…うちの親、こんなにヤバかったんだ…
そりゃ、まともに子育てできなかったよな…
ってことは、私も未熟な人間なんだな。。。」
こんな感じで、
「親のせいにしていたけど、
自分もだいぶヤバイぞ…？」
と気づき、
その自分を受け入れようとするときに
絶望感を味わうんですよね。
この絶望感を味わえた時に、
人生がひっくり返るんですよ。
だって、
「親のせいにしてもダメだ。
未熟な自分を再教育するには、
何をしたらいいだろう？」
と、本当の自立の方法を考え始めるのだから。
毒親育ちというのは、
どうしても過去に生きてしまう傾向にあります。
幼少期に得られるべきものが得られず、
して欲しくないことをされてきた子供からしたら、
「○○したら望みは叶うのでは？」と
思い続けるのも致し方ないのですが…
子供の望みを叶えられるような大人は、
毒親にはならない。
期待するだけ無駄なんですよね。
自分の人生を取り戻すことができるのは、
自分だけです。
自分に何度も寄り添って、
「何が嫌で、どうしたいのか？」を感じ、
見たくないものを見ようとしたときに
初めて希望が見つかります。
8月はお盆の時期でもあるので、
家族や家系のネガティブな記憶が
出てきやすい時期でもあります。
嫌な気持ちになるかも知れませんが、
ちょっと立ち止まって
感じてあげてください。
感じた分だけ、希望も見えてきますよ✨
毒親の解毒方法やそのプロセスについて、
来月お話し会を行います。
開催日時は、9月4日(水)10～12時です。
募集は8月19日(月)～行います。
このブログでもお知らせしますね！