こんばんは。
ライフデザインサポーターの知子です。
(ライフデザインサポーターとは?→★)
私のストレス、黄色信号が点灯しました。
ノドの異物感!
何かノドに詰まったままのような感じで、ものすごく苦しいんです。
これ、言いたいことを我慢していて、ストレスが溜まっている証拠。
鬱で休職する前にも頻発していた症状です。
これはマズイ!
こういう時は、ヤング・リヴィングのアロマのお出ましです。
だから、緩めてリラックスすることのサポートが必要。
とにかく緩めないと、自分の本音すらも聞こえなくなるんです。(私はね)
今回の精鋭はこちら。
しかし、会社にいるだけでこのストレスとは。。。
そろそろ、上司面談を申し込むか…