宮下 知子／持って生まれた才能を活かして、鼻歌まじりで生きる方法

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相談すること・頼ることが苦手な人に起こっていること

セッション中に

「会社に相談してごらん？」

「専門家に頼ってごらん？」

「パートナーを頼ってみたら？」

などとアドバイスすることがあります。

もちろん会社やパートナー等が

ちゃんと頼れると確認した上で、

「1人で頑張る」を回避するためのアドバイスなですが…

「どうやって頼ったらいいか、分からない…」

「相談するのが苦手なんです…」

そうおっしゃる方が多いのです。

わかるよ！

気持ち、めっちゃわかる！！

私も相談するのが苦手なタイプだから。

でも一人で頑張るのには、限界があるでしょう？

相談するのが苦手・頼るのが苦手という人って、

共通点があるんですよ。

その共通点というのは、

・自分のことが分かっていない

・相手に期待しすぎ

という2点なんです。

それぞれ解説していきますね。

共通点① 自分のことが分かっていない…

これは、

今自分がどういう状況か？

その状況で、自分が何に困っているか？

これが分かっていない状態です。

現在地が迷子！

そりゃ、誰に何をどう相談すればいいのかが、

分かりませんよね…

このタイプの方は、かなり我慢強い！

苦境に耐えて耐えて耐えた結果、

根性でどうにかしてしまうパターンで

生きてきた方が多いのです。

「相談するより、自分でやった方が早い」

なんていう言葉が出ちゃうこともある。

でもそれって、

付け焼刃的な対処なんですよね。

解消ではなくて、

とりあえずの鎮火みたいなもの。

またどこかで再燃します。

「どう相談したらいいか分からない」

「相談するより、自分でやった方が早い」

そんな風に思っている方は、

自分の苦しさに気づいたときに

「苦しい」と声に出して言ってみましょう。

この“声に出して”というのがポイント。

壁に向かって言うのでもいいし、

ぬいぐるみとか推しのアクスタなんかに

向かって言うのでもいいです。

今自分が感じていることに

ちゃんと気づいて受け止めることが大切。

このタイプの方は、

とにかく自分の状態に無頓着すぎるのよ。

だから、まずは自覚すること。

“今の自分”を知ろうとすること！

「苦しい」をキャッチできたら、

次は「何が苦しいの？」と原因を探すことができます。

「忙しすぎて苦しい」なのかも知れない。

「人と会いすぎて苦しい」なのかも知れない。

「愚痴を言えなくて苦しい」なのかも知れない。

人によっては、

「苦しい原因がわからない」ということが

分かるかも知れない。

例え原因が分からなかったとしても、

「分からないことが分かった」ということから、

・原因を一緒に考えてくれそうな人

・原因が分かりそうな人

・乗り越え方を知っていそうな人

なんていう風に、

次の一手の選択肢が見えてきますよね？

まずは、ぼそっとつぶやいてみよう。

自分だけでも、“今の私”を分かってあげよう。

そうすることで、

頼る・相談するというハードルが下がり、

周りと協力して生きることができるようになりますよ✨

共通点② 相手に期待しすぎ

実は、ここが一番の問題だったりする…

「相談したら、ちゃんと解決してくれる…？」

「欲しい結果が、本当に得られるだろうか…？」

こんなことを1ミリでも思っていたら、

注意が必要です。

相談すること・頼ることで得られるものは、

新しい可能性や見落としていた選択肢です。

答えじゃない。

もっと言うと、

相談したからといって、

解決はしない。

解決するためには、

状況を好転させるためには、

自分で考えて動くしかないのです。

でも「自分で考える」ことが限界だから、

悩んで苦しくなるんですよね？

人の知恵・経験を借りて、

「考える」ことへの幅を広げ、

余裕を作るわけです。

相談して得られるのは、この幅と余裕。

だから「相談したら解決する」という前提でいると、

「え？解決しないじゃん…」という失望感を

味わうことになります。

もし「相談したら解決する」という前提が

少しでもあると思うのなら、

「相談したら、何か見えてくるかも」くらいに

期待値を下げておきましょう。

解決するのは自分だ。

どんな結果が欲しいのかを決めて、

自分ができることを書き出してみてください。

その上で、他の方に

「あなただったらどうする？」くらいの気持ちで

見解を聞いてみましょう。

自分の考えたものと同じ答えが返ってきたら、

それをやればいい。

自分では思いつかない答えが返ってきたら、

試してみてもいいでしょう。

でも「試してみよう」と決めたのは、自分です。

試した結果は、自分で責任を負う必要があります。

相手のせいにしてはいけない。

このタイプの方は、

「期待しない」

「自分で決めて、結果を受け入れる」

この2点の練習が必要です。

でもこれができるようになると、

人生が劇的に好転します。

人間力と胆力が育つから。

練習だと思って、

少しずつやってみてくださいね！

いかがでしょうか？

相談すること・頼ることというのは、

自分が楽になるためだけの手段ではありません。

あなたが人に頼り、相談をすることで、

組織やコミュニティの損害を最小限にとどめたり、

良い環境・良い人間関係の促進につながります。

相談すること・頼ることって、

皆のためにもなるんだよ。

相談できない自分・頼るのが苦手な自分を

責める必要はないけれど、

できるようになった方が人や社会と調和した

心地いい生き方ができます。

少しずつ練習していきましょうね🌈

私のセッションには、

「現在地が迷子！」

「今の自分の状況を整理したい！」

という方も多くいらっしゃいます。

今すべきことを見つけるためにも、

自分が感じていること・困っていることを

整理していきましょう。

今なら、初回お試し価格でご提供中です。

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そう、これがお金の本質なのです～お話し会のご感想をご紹介～

先日開催したお話し会のご感想で、

素晴らしい内容をいただいたので

ご紹介させてください！

先日開催したお話し会とは…

➠お金の流れを変える『母親理解』のこと

今回ご参加いただいた方は、

気づきとともに理解を深めてくださった方が

たくさんいらっしゃいました。

そんな方々の中で、こんなご感想を頂きました。

全文を掲載しますので、

ぜひ最後までご覧くださいね！

～あらいさなえ様　ご感想～

正直、①の自分なりの答えを得るためにはアーカイブを5回は見直したと思います。
（補足：①の自分なりの答え＝母親理解とお金の流れの関係についての自分なりの答え）
それくらい、私の頭の中ではお金の流れと母親のことがつながっていなかったのかもしれません。

私が理解して腹に落としたことは、

・母親と子供（娘）の密着性ゆえに、
　母親に理解してもらえない関係性は最終的に怒りにつながる（その前に依存もあったりするが）。
　怒りのエネルギー（火星）は本来、
　社会に自分を押し出すためのもののはずなのに、
　それを母親に対するフラストレーションとして使ってしまっている。
・さらに、社会との窓口となるはずの父親に対しても
　母親というフィルターが介入することで歪んだ父親像（＝社会像）となり、
　社会そのものに対してゆがんだ認識となってしまっている。
・火星のエネルギーの矛先が社会に向いていないうえに、
　その社会そのものも認識がゆがんでいたら、

　そりゃ、お金の流れもうまくいかないわけだ。

こんな感じの理解です。

そのうえでの感想ですが、
「父親は木星に該当するのかな、いや、土星も該当しそうだぞ。
　どちらも社会天体だからね。じゃ、母親は何だろう。」
そんなことを考えました。

やはり月かなぁ。
地球の周りをくるくる回っている姿が、
いつまでも子供（地球）を心配している母親の心情にも重なって見えたりして。

母子癒着の構造は、いろいろな切り口で言われていますが、
お金や経済の切り口はまさに「自立」に密着してるものなので、
関係性の自立、精神性の自立と経済の自立はつながっていることを
再確認させていただいたお話でした。

知子さんのご自身の貴重な経験談は、
娘としての自分にも親としての自分にもあるあるです。
そして、親との関係性、子供との関係性、どちらもこじれがほどけてくると、
確かに少しずつ自分自身のお金への向き合い方が変わってきているのを実感しています。

社会に対して怒りや不信感・依存の気持ちを持ちながら
生きにくさを訴える人は少なくないと思いますが、
おそらくこのお話のように掘り下げていくと
「理解してもらえない」悲しみや怒りが奥底にあるのだろう、と理解しました。
でも、一方で「わかってくれない」と他人に責任を押し付けるばかりで、
自分のことを顧みない人も相当な割合おられるのも事実だと思います。
おそらく、私たちはこういう人たちの本質的な問題点に気づきつつ、
実際は玉ねぎの皮を一枚一枚はがすようなつもりで、
見守り、ワークを提供していく役割なんだろうな、とこちらも再確認させていただきました。

私自身もまだまだ玉ねぎの皮をむきながら本質に向かっている途中なので、
今回のお話はとても深い学びでした。
視聴期限までこれからも何度も繰り返して観させていただこうと思います。
お金に詳しい知子さんならではの素晴らしい内容でした。
大変感謝しています。ありがとうございました。

（一部改行などの修正を加えております。）

ここまで受け取っていただけたなんて…！

本当にありがとうございます✨

さなえさんのおっしゃる通りで、

「（お母さん）理解してもらえない」という

悲しみや怒りが蓄積していくと、

人や社会に対してのモノの見方が

どんどん歪んでしまうんですよね…

もちろん、歪んでしまうのはあなたのせいではない。

だけど、自分の中にある

歪みの原因（怒り・悲しみなどの感情）を無視していくほどに、

歪みはひどくなってしまう。

自分で気づいて、自分で断ち切らなければなりません。

これって、お金そのものは関係ないでしょう？

お金そのものに対して

「分かってもらえない…悲しい！むなしい！！」

なんて思わないでしょう？

お金と、その感情のきっかけとなった『親』が

くっついているだけなんですよ。

さなえさんは、こんな風にも書いてくださっています。

お金に対する認識は「ブロック」よりも「人との関係性」、
「人のニーズをくみ取る」「セルフイメージ」がカギ、という点。

ブロックという個人の内面レベルに目を向けるのではなく、
実際にお金をいただく相手（社会）との関係性にしっかり目を向けなはれ、
という言葉にとてもしびれました！

あんたね、そんな自分の内側ばっかりグジグジ見ていたって、
実際にお金は内側から湧いては来ないんだよっ！
お金はね、外側の社会からやってくるの。
お金のやってくるほうを向かないのは、お客さんのほうを向いていないのと同じなのよ！
それよりもお客さんのほうを向いて、ニーズをくみ取って関係性を少しでも良くすることをお考えなさい。

耳が痛いけど、本当に必要な言葉だと思いました。

さなえさんの言葉のリズムが好きすぎて、

思わず太字にしてしまった…！

この太字の部分が、お金の本質なんです。

お金は、社会の血液みたいなもの。

ずっと流れが続いています。

その流れの中に参加すると、

自分の元にもお金が流れてきます。

お金の流れの中に参加するとは…？

他者と関わり、

コミュニケーションを取り、

できることで貢献していくことです。

「お金と仲良くなる＝人や社会と仲良くなる」ということ。

お金の問題は、お金が原因じゃないんですよ。

今回さなえさんのご感想を掲載したのは、

「お金の流れを変えるために何を見ればいいのか？」を

的確に表現していらっしゃったからです。

お金のことで悩んでいる方は、

このご感想を繰り返しご覧いただくだけでも、

自分が何をすべきかが分かってくると思います。

ぜひご自分の現状と照らし合わせつつ、

何度もご覧いただけたらと思います。

さなえさん、ありがとうございました！

今回ご感想を下さったさなえさんは、

西洋占星術やカードリーディングなどのサービスも

提供されています。

SNSなどのリンクを掲載いたしますので、

ぜひご覧くださいませ✨

＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊

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stand.fm さんちゃんの「月と星と暦のお話し会」

特にstand.fmは、

やさしい語り口のお話をラジオ的に聞くことができて

とっても癒されますよ🌈

＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊

このご感想を頂いたお話し会

お金の流れを変える『母親理解』のことは、

次回開催日を調整中です。

日時が決まりましたら、

このブログで改めてご案内いたします✨

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その「上手くいかない」は、知りすぎているからかも！？

豊富すぎる知識が、仇となる…

そんな方がいます。

正しい知識を得た途端、

「正しくやらなきゃ…」と力んでしまい、

その人ならではの創造力が発揮できなくなる人。

（自己否定が強いタイプ）

自分の生きづらさの理由が分かったことで、

「○○だから、私はできない」と

自分に“できないフィルター”をかけてしまう人。

（毒親育ち・発達障害当事者などに多いタイプ）

あれもこれもと情報に触れすぎたことで、

今の自分の課題が見えなくなってしまった人。

（不安が強くてプチパニック状態のタイプ）

いろいろなパターンがありますよねぇ💦

そもそも何か知識や情報を得ようとするなら、

「何のために」を決めておくことが大切。

知識も情報も、『道具』です。

使い方が分からないのに、

道具をコレクションしても

場所を取るだけでしょう？

知識も情報も同じ。

持っているだけでは、

あなたの行動の足枷になるのです。

ただでさえ、

情報があふれかえっている昨今。

「何のために、何を得るか？」と

情報の取捨選択をしていかないと、

どんどん思考まみれになってしまいます。

そして知識も情報も、

使いこなして『知恵』に格上げすること！

知恵＝知識×経験です。

自分が何に困っているのか？

本当はどうなりたいのか？

そのために、

持っている知識で何が出来るのか？

現在地と目的地の間を埋めるために

「活かそう」としていかないと、

知識も情報もあなたの血肉にはならないのです。

さあ、今「なんか上手くいかない！」となっているあなた…

何に困っていますか？

どんなことに、

フラストレーションを感じていますか？

何が叶ったら、スッキリする？

何が分かったら、スムーズに動けそう？

「自分は○○だから…」などという考えは

一旦わきに置いておいて、

クライアント様の話を聞くように

自問自答してみましょう。

意外なところに、突破口がありますよ✨

自分1人で解くことが難しい場合は、

こちらのセッションをどうぞ！

只今、お試し価格（4,000円）にて

セッションを体験いただけます。

声に出すことも

“見落としている何か”を見つける

効果的な手段ですよ。

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【お知らせ】個人セッションの価格改定＆お試し価格スタート

いつも私のサービスをご利用いただき、

ありがとうございます。

この度、私が起業してから
ずっと続けていた個人セッションについて、
価格を改定させていただくことにいたしました。

現在個人セッションの価格は、
≪60分・12,000円≫となっております。

こちらについて、
9月22日以降は≪最大90分・22,000円≫と

させていただきます。

個人事業主の方が、
日常のお悩みやお金にまつわる観念を手放し、
自信を持ってご自分のサービスを提供できるように、
このセッションを通じてサポートをして参ります。

何卒ご理解の程、よろしくお願いいたします。

個人セッションの詳細・お申し込みは、

こちらからご覧ください。

【個人セッションお試し価格スタート】

そんな個人セッションですが、
値上げに伴いまして、
≪お試し価格≫を設定しました。

1人様1回限りですが、
22,000円のセッションを
4,000円で体験いただけます。

なお、2024年中につきましては、
これまで私のセッションを受けたことがある方も、
お試し価格をご利用いただけます。

✅毎日寝る前に「今日もいい1日だった！」と思えている
✅等身大の自分で、安心して生きられる“居場所”がある
✅自分の好きなこと・得意なことを活かした仕事をしている
✅好きなことを思いっきり楽しむことで、収入が得られる状態になっている
✅お金について、悩むことなく生きている

こんな自分になりたい方は、
ぜひこの機会に
私の個人セッションをご利用くださいませ。

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不要なものはサクッと手放して、

自分の本来すべきことに集中して参りましょう🌈

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