年が開けてから
寂しい、悲しい気分。

悲しみには薬膳だと
大根やくるみ、はとむぎがいいらしい。

夕飯に大根も食べる。

私の寂しさは原因ははっきりしてる。
食べ物の力も借りつつ
よーーく寝ようと思う。


すぐにこのまま枯れて死んじゃうんだ!(極端)
ってなるんで!


子どもにはママは後何十年も生きます!
って言われるけど、そんなの分からない。



ちゃんと薬膳習いたい人は

奈良の薬膳カフェ
power of foodさんの講座や
ちになるふりかけおすすめです。





講座もふりかけも
こちらで注文できます。