チャクラヨガの動画

チャクラヨガの様子をyou tubeでアップしました。

Chakra Yoga Class ヨガの準備運動　https://youtu.be/O2TZ0DmL_J4

Chakra Yoga　Class ヴィンアサシークエンス https://youtu.be/naQ0ZUm0Ou8

７チャクラを整える誘導瞑想：https://www.youtube.com/watch?v=e19SKbpaq8A