先週の土曜日から、シーターヒーリングとヨガクラスをコラボさせたシーターヒーリングヨガクラスを
山口合同ガスひまわり館のカルチャー教室で開講いたしました。
１１月２７日から始まりましたが、２月まで第４週の土曜日の１０時～で、募集を受け付けております。
季節に合わせたヨガアーサナで体を動かし、深い呼吸を感じながら
光と繋がる感覚を体験してもらいます。
脳をシータ波（深い瞑想状態）に入りやすくすることで、体だけで
ではなく心の状態もスッキリした状態にしていきます。
ヨガの後には４つのテーマによるシータメディテーションを行い、
更に心と体の浄化力を高めます。
１１／２８ 第７層の光に繋がる感覚
１２／２６ 思い込みへの働きかけ
１／３０ 感覚・感情への働きかけ
２／１３ ＤＮＡへの働きかけ
https://www.yamago-gas.co.jp/household/household-community-culture-detail.html?showroom=yamaguchi#culture-4932
≪４回コース≫
◆開催日時／１１月２８日
１２月２６日
１月３０日
２月１３日
１０：００～１２：００
◆開催場所／体験ハウス
ひまわり館 山口：山口市大内御堀１７０５（山口支店１Ｆ）
◆募集定員／１５名様
◆受講料／６，０００円／４回（一括）
途中参加の場合、３回＝￥５０００
２回＝￥４０００
１回＝￥２０００
◆講師名／アストロクリエーション
シバナンダヨガ認定ヨガインストラクター
ＴＨＩＮＫ認定シータヒーリング認定コース終了
中村 花梨（ヨガ指導歴１０年）
◆持参物
ヨガマット・飲み物・靴下（テニスボールに入れてマッサージに使う為ニーソックスの長さが良い）
暖かい掛け物（瞑想用、リラクゼーション用の毛布など）