頭立ちのポーズで浄化して良い気を入れる。

公園の中でヨガをするととても気持ちがよいので、午前中の予約が遅い時はヨガをしに公園に行って公園内の神社にお参りしヨガをする。

木漏れ日の中のヨガは最高に気持ち良く、頭立ちのポーズはいらない記憶をリセットして

頭から、不必要なものを大地に落すことで、ネガティブな考えが完全にリセットされる。

そして、宇宙と繋がりやすい神聖な感度が蘇ってくる。

私はこの時間がとても好き。

頭の中の記録がリセットされると、運気の流れがスムーズになります。

だから、ヨガはやめられない。

どんなに忙しくてもこんな時間を持たなくてはいけないなーと思います。

それは、自分の為だけでなく、自分を取り巻く周りの人の為にも。

自分自身を浄化することはとても大切だと感じます。