ビューティーパワーヨガと寺ヨガ

おはようございます。
今年最初の初ヨガです。

私はヨガを指導しはじめてから、早くも10年の年月が経ちました。


カウンセリングや洋服の製作に追われる中で、もはや週末に教えるヨガは私にとって、肉体と魂を浄化するエネルギーワーク。

季節にあったヨガクラス、瞑想を取り入れたエネルギーワーク、チャクラ診断など、皆のテンションが上がるように指導してます。