スイム復調のホフマンです！
いやー。最近スイムが調子悪くて悩んでたんですが、月曜日に石橋コーチのパーソナルレッスンを受けて劇的に良くなりました。
どうやら、最後まで水を運べてなかったらしいです。
右肩を痛めてから、知らず知らずの間に腰ぐらいで水から抜いていたので伸びがなく進まない泳ぎになってたらしい。
そして、進まない分キックに頼りさらにしんどいと言う悪循環。
それを一瞬で見抜く石橋コーチさすが！
自分では全く気が付かなかったし、周りから言われても恐らくそんな事ないと気にも止めなかったろう。
パーソナルレッスン受けて良かった。
他にも、バイクやランも沢山指導していただきました。
知らない事だらけでめちゃくちゃためになりました。
やっぱり一人で頑張るのも大事だけど正しい方法で頑張る方が上達するなーと思います。
皆さんも、その道のプロに教わるのも上達するこつですよ！！