花粉症との戦い。
ホフマンです！
今日は兵庫県で行われる認定記録会に参加してきました。
橋ができて四国と兵庫が近くなった！
スイムはスタートが下手くそ過ぎてゴーグル外れるというアクシデントがあるものの４分４７秒５とほぼ自己ベスト。
２００まではちょっと押さえたのが反省。
がしがしいったら４５秒ぐらい狙えそうです。
そのあと、競技場まで移動してランのタイムトライアル。
プールから２０キロ離れてるものの、石○夫婦に乗せて貰い、事なきを得ました。
ありがとうございます。
途中のシーサイドジョリーパスタ美味しかったです。
ランはアップの感触もいい感じで１７分切りを狙うも二キロでペースダウン。泣
ライバル川○くんは自己ベストの１７分切り。
着いていきたかった泣
結果１７分３５秒。
なので、またしても１０級。
やっぱり、三週間では間に合わなかったか。
妻が動画撮影してくれたので、バスの中で反省会汗
『トラックでは下がるな』と『ラスト一キロからスパートせんかい』と言うありがたいお言葉を貰いました。
一日おつきあいありがとうございました！
さて、もう悲しんでも記録会はないので、次は愛南トライアスロンに向けてしっかり準備していきます！
バイクの頻度をあげて、スイムは現状維持。
ランは単体で１７分切りペースで走れるように。