今週はなかなかハードです

明日はいよいよ発表会の本番です！
頑張ろう！ホフマン！

さて、今日は気分転換にスイムにいきました！

ダラーと泳いで、メインは100×１０本８５秒サークルで！

１０本だけなので集中して８０～８２でなんとか回れました！
ストローク数を意識して泳ぐと心拍も上がらず、いい感じでおよげました。
しかしラスト三本はかなりきつかったです！
これからは水を効率よく掴む練習に力を入れよう！