連続逆上がりができるようになったホフマンです！！
ただいま連続前回りに挑戦中。
さて、朝スイムは知らず知らずのうちに疲労を作り出しているようで、からだがどんどんおもくなっております！
なれてきたら大事なのかな。
そんななか朝スイムから仕事から県立美術館通図書館からのランニング練習会にいってきました。
まだ、丸亀ハーフの疲労なのか風邪がなおりきっていないのか力が不足なのかキロ４分で四キロだけですがめちゃくちゃきつかった。
速く体調を戻していきたい。
そして、今日は朝スイム。
からだが思い。集中力ができずグダグダ！
ラストの四泳法２５×四本
クロールで１５秒切れたのが救い。
からのSさんとバイクトレ。
はっきりいってSさん速すぎ！
この強風のなか林田TTコースをアベ三〇で泣
当然ちぎれました泣
てか、調子が悪い。足が全然回らない。
なのでSさんには強風のなか全部引いてもらいました。
ありがとうございます！
ラストは集中して乗れました！
そのあとはおいしいラーメンやさんにつれていってもらいました。
もやしラーメン。
シンプルなのに美味しさはなまるでした！
さあ、明日はゆっくりしよう(笑)