正月太り

こんにちは！
箱根駅伝を見ながら腕ふりの重要性を感じたホフマンです！！

体重が一気にリミットをこえました泣
が、今日は思いきってOFFに！！
明日はしっかり動いて少しでも落とします！


こたつにミカンが止まらない泣
摂取量と運動量のバランスが崩れてます！
でもいいリフレッシュになったかな。
年末かなり負荷の高い練習して休みも少なかったので。
と思い込みます！