昨日の長距離ランニングで予想以上にダメージを受けているホフマンです！！
今日はSさんと自転車練習の予定でしたが、また雨泣。
て、事で、練習は中止。
自主練習に変更。ランニングでプールまで行くことにしました。途中峰山登ってプールの開館時間まで時間を潰しながら。
当然足は限界かと思いきや、以外と好調でした。
しかし、スイムは調子が悪い。心拍が高く苦しくてインターバル練習ができない泣
仕方がないのでドリル中心にボチボチこなしました。
そこから、さらにランニングで職場の歓送会ランチに参加。
昨日に引き続きいっぱい食べました。
それが終わってからは、相方と栗林公園散策。
桜がきれいでした。
心が癒されました。
明日から一週間頑張れそうです！