仕事も落ち着いて来て、ホット一息のホフマンです！！
さて、今日は津田のクロスカントリーでした。いつものように、自転車て会場に行きました！
沢山の知り合いの方がいて楽しい時間を過ごす事が出来ました！
おや、トライスーツの方が(笑)
チームタイレルのエースHさん。トライアスロンにも参戦中。好タイムでゴールしていました！
来年はトライアスロンの大会に力を入れるとのこと。これは要チェックですね。
410Gのマッチさんも参戦。爽やかに走り抜かれていました。さすがです！
肝心のホフマンの結果ですが、六キロ部門総合１５位。うーん。可もなく不可もなくって感じの無難な走りをしてしまいました。去年最初に突っ込みすぎて後半つぶれたので、前半は押さえて走りました。砂浜はきついことには変わらないですが(笑)
一番きついところに世界のＫ野さんが。『もっと頑張らんかい！』と応援してくれています！
ちょっと気合いを入れ直し、必死に前の女子高陸上部を追います。何せ高校の陸上部男女めちゃくちゃ早い。悔しいですが、女子高生半端なく速かったです！！
ラスト二キロはそこそこ追い込んで走れました。高校男子陸上部とスパート合戦を制したのもちょっと嬉しかったです！
今日の反省点は心拍が上がり、キツイところで押しきって走れなかったことです。少しペースを落としてしまった。気持ちもまあトライアスロンじゃないしいっか、となってしまい入賞を逃してしまった。大会に出るからには、全力で望まないといけないと反省！
それと、いやだけと、ゼイゼイハアハアのランメニューも入れないとスピード持久力がつかない。メリハリのある練習をしていこうと思います！
大会後は世界のＫ野さんに牡蠣焼のお店につれていってもらいました。何と牡蠣食べ放題。
１００個以上は食べました。めちゃくちゃ美味しかったです！
帰りも家まで送ってもらい、ありがとうございました！
そんなこんなで充実した日曜日を過ごしたホフマンでした！
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