昨日もジムのスタジオ頑張っちゃいました
ていうか、最近はほとんど毎日行っています
２１時のテレビを見てから２２時のスタジオへ駆け込み
スタジオでめちゃくちゃ変な動きとストレッチは欠かさず…
終了は２４時
人生でこんなにストレッチ、いや運動したのもなかったから。
少しずつだけど足やお尻の痛みも癒えてきているし…
ここ数ヶ月…心身ともに一度リセットできたことは本当によかった
さぁ、台風にも負けず、今日一日頑張りましょう
ていうか、最近はほとんど毎日行っています
２１時のテレビを見てから２２時のスタジオへ駆け込み
スタジオでめちゃくちゃ変な動きとストレッチは欠かさず…
終了は２４時
人生でこんなにストレッチ、いや運動したのもなかったから。
少しずつだけど足やお尻の痛みも癒えてきているし…
ここ数ヶ月…心身ともに一度リセットできたことは本当によかった
さぁ、台風にも負けず、今日一日頑張りましょう
