ゆらぎ体操

皆さん食っちゃね生活にピリオド！

気物いい！身体が楽になりました！

先生CD作ってください！

動画は沢山有りますよ〜。

今年初めの地域ケアプラザでのゆらぎ体操あっちこっちがたがきててもまだ生きてるし歩いてここまでこれて友達とおしゃべりできる！

なによりですわ〜😊✨

感謝・合掌