先日の日曜日は満天の湯の温ステージに出演。
月曜日は午前中はヨガクラス午後はジャズピアノの生徒さん
火曜日は午前ゆらぎ体操クラス午後はセッション
水曜日は午前ゆらぎ体操クラス午後はジャズピアノの生徒さん
木曜日今日は三ツ境カルチャーでゆらぎ体操クラス
忙しかった〜ようやく、ほっとしてます。
で、身体を労わるために、ヨモギの葉で作ったモグサでお灸をしました。
合谷、手三里、小海、三陰交など身体がポカポカしてきます。
生姜を薄切りにしてその上にモグサを置いて火をつけます。
煙だけでも部屋の浄化になるそうです。
三陰交 腎臓肝臓膵臓
最後は眉間に乗せて第7チャクラ第三の目の活性。
明日は本当はこまむ亭のライブだったのですがTpさんの事情で
休止となりました。
次回は7/21日金曜日19時スタートご期待ください🎶
読んでくださりありがとうございました😊
