先日赤紫蘇ジュースを作りましたがその残った葉っぱを
塩で揉んで梅を漬けて出た梅酢を混ぜてそれを乾燥させて
フードプロセッサーで細かくして出来上がり。

美味しいゆかりができました。😊



今日は東川島の町内会館でゆらぎ体操指導




全員初心者3回目ウーンバラバラ(^_^;)

生徒さんから稲頂きました❗️



無農薬のお米作るぞ〜と思っていたら虎太郎に食べられた?



猫は稲科が好きだそうです。


午後は戸塚カルチャー忙しい1日でした。


感謝・合掌