とにかく下半身！

とにかく血流が大事！なアストレイア茅野です



先日、とにかく下半身！

な方にご来店戴きました。

とにかく下半身とは、上半身と比べて、下半身のサイズがずいぶん大きいバランスの状態です。

実はそれをお悩みの方は多く、

座ってお話していると、ほんとに？？と思うのですが、

見せていただくと、

なるほど・・

で、そりゃそんな状態だったら大変でしょ！

と、スイッチが入るわけですが・・・(笑)


ではそもそもそんな状態は、なぜ起こるのか、

結論から言うと、すべて血流と体温なのですが、

その気になるところをマッサージすればなんとかなる！

って思っていませんか？？？

もちろんそれも方法のひとつではありますが、それで問題が解消されることはありません。

じゃあ、どうやったらいいの？？

最近、自分の身体のことに無関心な人が多すぎる！気がしています

なので、

まずは自分のからだがどんな状態なのか、観察してみる！ことをおすすめ。

手は？脚は？どこが硬くて、どこが柔らかい？？

触って痛いところはある？どの位痛い？

温度は？お肌の状態は？？


自分を知る。

酷使しているところ、ダメージのあるところ、

文句も言わず働いているパーツ君に感謝。

おまえもな！って言われそうですけど

わかったら次にいきましょう～

下半身太りには理由がある・・・