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ATPスクール記録　7年目クラス１

こんばんは。

これまた私の自己満足の

ATPスクール記録です。

もうほとんど記憶が

消えかけているけれど、

将来見返した時のために、

記憶を呼び覚まそう。

11月、ATPスクール

7年目のクラス１が長野であった。

長野はもう何回目だ？？

というほど慣れ親しんだ場所になっている。

今回面白かったこととして

これまで毎回誰かが個室を希望していたのに

今回は誰も希望していなかったこと。

だって、もしかしたら

もう今回が長野でのスクールが

最後かもしれない

ってみんなわかっていたから。

私個人的にはまた

アシスタントトレーニングで来るよね、と

全然最後の感じがしなかったのだけど、

クラスメイトと同室で、

この長野で過ごすのは

最後かもしれない

と思うと、みんなと同じ部屋がいいって

思うのは自然のことのような気がした。

母屋でみんなで部屋割りした。

私はいつもの畳の部屋で。

今回はカメムシよりも

大きな虫がいてビビっていたけれど

なんとかなるもんだ。

今回の合宿を思い返せば、

しんどかったなー

という記憶しかない＾＾；

自分のプロセスラウンドの時、

浅いプロセスをしてしまったと

落ち込んでいたのだけれど

翌日、マイケル先生が

全然浅くない、深いレイヤーに

タッチできたと言ってもらえて

そうだったのかなー

なんて、他人事のように

解説を聞いていた。

自分のプロセスをもとに

講義で解説してもらえると

深く理解が進むけど

今回の一番の学びとしては

意識化では自分のことを認めていて

これまでがんばってきたじゃないか、

という

自分を認める意識があるのに、

その下、深層心理というか無意識のレベルでは

相当自分を否定しているということ。

根深い。。。

だからこそ毎回しんどいんだろうけど

着実に進歩はしてる気がする。

そして、スクールは終わり

一旦家に帰った。

3日後からまた

アシスタントトレーニングで

同じ場所に来るのだから

近くの軽井沢あたりで、

ゆっくりしたいな〜と思いつつ

やっぱりゴンも気になるし、

家に帰りたくなる。

（留守中はおじいちゃんが毎日ゴンの散歩にいってくれた、ほんとにありがたい）

家に帰って、洗濯して、掃除して

お風呂にゆっくり使って

またアシスタント合宿にでかける。

いつもは

前泊だから寝るだけでいい、と

上田駅のビジネスホテルに

夜遅くにチェックインして、

新幹線でお弁当か、着いてから

コンビニ弁当を食べる感じだったけど

もっとゆっくりしたい！！

美味しいもの食べたい！！

滋養が必要だ！！！

という気持ちになり

贅沢に別所温泉に前泊することに。

これがもう〜〜最高でした。

スクールの記憶よりも

この別所温泉で過ごした時間で

ようやく統合された気がした。

念願のグランピング、4人部屋だけどひとりで。

通常だったら、さみしーなーと思うだろうけど

その前にスクール合宿で

いつも誰かと一緒にお風呂入って

ひとりの時間がほぼなかったから

わ〜！ひとりで温泉入れるー！とか

わ〜！夕飯、貸切状態！とか

わ〜！ひとりでこんな広い部屋で寝れるんだー
とか、いちいち感動していた。

温泉も貸切で、露天風呂ひとりじめ！

新しい旅館で、チェックインも

露天風呂の空き具合もすべてアプリでチェック。

ヘアドライアーもダイソンだし

超快適。

Youtubeも翌朝撮影したけど

時間が足りなかった＾＾；

いつもは13時から始まるトレーンングが

急遽時間がズレたことで

12時にチェックアウトしてから時間があるから

念願の茶房パニへいくことに！

いつか行ってみたいな〜と思っていた場所。

やっとやっと、行くことができた。

しかもめちゃ良い天気だし

外の席に座って山を見ながら美味しくいただく

はぁ〜　もう最高✨✨

途中からクラスメイトも合流して

てんとう虫🐞が飛んできて

更にうれしくなる。

こんなに長野を満喫したことなかったな！

山が綺麗、空が綺麗、空気が美味しい

なんだか私はとってもハートが開いていて

これまでにないほどリラックスしていた。

そのままアシスタント合宿に入れたので

ず〜〜っとリラックスしたまま

自分へのジャッジも一切なし！！

アシスタントの4人はそれぞれに個性があって

そのバランスが絶妙で

めちゃくちゃ楽しい時間だった。

毎回、美味しいねって言いながら

いただく食事の時間も豊かだった。

合宿の最後の日、

マイケルとサラさんと、

アシスタントのみんなで集まって

寝転がって天井を見上げた。

みんなの声がハーモニーになって

心地よい波動が広がってた。

とにかく感動していて、

声も出すことを許しながら

涙が溢れていた。

自分自身で生きるって

最高だなー

自分を喜ばせるって

大切だなー

自分が自分であるだけで

周りとは協調できて

個性を認め合える

毎日をもっと豊かに過ごそう

そんなふうにリセットできた。

またまた

期限内に終わるのか？

というほどの宿題が出たけど

クラスメイトとの宿題サポートも、

かなり深い時間になっている。

次は2月のコロラド。

今の感覚を維持したまま

行けるといいな。

あと二回の合宿でどこまで

深くいけるだろうか。

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長野からこんにちは！久々ゴンも。

皆さんこんばんは＾＾

ターラです。

今月は月の半分は長野県で過ごして
自己探求を深めています。

旅立つ前が結構暖かったので、
半袖も持って行ってましたが
寒い！初雪が降っていました。

次のYoutubeタロットリーディングは
温泉宿にて撮影しようと試みていますが

無事撮影できるのか…お楽しみに！

さて、今回はカペラノートを作っていただいた
印刷会社さんのお話をシェアします。

※ちなみにカペラノートはノートというより
星の流れが書いてある“手帳” です。

今回の手帳は見開き180度を叶えたかったので
その製本をしてくださる会社を
ネットで探していました。

そこで見つけたのが
株式会社吉村印刷さんでした。

山口県下関まで打ち合わせに行く！

と意気込んでいましたが

スケジュールと体調不良で断念し、
ズームで打ち合わせしていただきました。

何種類もの紙のサンプルや
表紙サンプルを送っていただき、

それを触りながら、色合いも
丁寧に相談にのってくださいました。

納期が迫る中、

希望の紙を探してくださったり

最後の入稿の際も、間違いを
丁寧に確認して修正してくださり

打ち合わせやお電話、

メールでのやりとり
納品もすべてにおいて、丁寧に
しっかりお仕事してくださっている

そんな感覚が伝わってきました。

そして、出来上がった本は・・・
大満足のものでした！

表紙にカバーがついているので
1冊ずつセットするのは大変だったと思います。

昨年安くて早い印刷会社さんに依頼した時は
結局200冊程の欠品がありましたが
今年は1冊もありませんでした。

「星を活かして
　毎日を豊かに過ごしてほしい」

この想いを形にしていただき、
届いたお客様からは

「愛がたくさん詰まってる」

「2024年こそ願いが叶えられそうな気がする！」

「昨年よりずっと書きやすい！」

と、嬉しいコメントが続々と寄せられています。

思いを形にしてくださった、その波動が
ちゃんと届いていると思いました。

世の中インスタントに物が流れていきますが
しっかり手間暇かけて作ってくださった手帳です。

11月の星の流れで
来年のことを考え始めている人も多いと思います。

微力ながら、

運勢天気予報の載っている
カペラノートでみなさんの2024年が
更に過ごしやすくなりますように⭐️

今年は表紙が2種類あり、
アンケートでは星空が１位でしたが
現段階ではマーブルが人気です♪

マーブルは残り少なくなっています。

12月12日にYoutubeにて
使い方説明LIVEを行いますので

ご興味あるかたはそれそれまでに
ご注文いただけると嬉しいです♡

詳細は下記をご覧ください。

【ノート詳細】
A5サイズ/144ページ
透明ビニールカバー付き
1830円（税込）

【内容】
・2024年はどんな年？
・ノートの使い方
・2024年1月〜12月
　-カレンダー(惑星・星座のマーク入り）
　-エネルギーの変わり目とターラからのメッセージ
　-素敵な"今"を過ごすためのワーク
・2024年を振り返るワーク
・特別付録
　-2024年12星座別・星からのメッセージ
・フリーページ

※スマートレターの発送はお時間がかかりますので、
お急ぎのかたはレターパックライトをお選びください。
海外発送も承っております。

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アンケートは1分程度で
回答できる簡単なものです。

ここで選んでいただいた星座の
メッセージが毎月届くようになります。

更に
３大特典と専用メニューが
プレゼントされますので
ぜひご回答ください😊

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楽しんでみてくださいね♪

また、有料会員の
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ご検討いただけると嬉しいです。

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ターラ

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ATP６年目クラス３の記録

帰ってきました、3年ぶりのコロラドから。

また独り言の、ATPスクール記録です。

コロラドは６回目か？７回目か？

１ヶ月ぐらい滞在してたっけ？

という感覚で、やはり長距離移動したからか

日本での生活の感覚から切り離されて

濃く充実した時間を過ごせた。

とにかくコロナ以後、どうなるのかと思ったけど

やっとワクチン接種も陰性証明もなしで

渡米できるようになった。

本当にいけるのかな？と思いつつ準備して

眠れないまま朝方トイレにいくと

水が溢れてる！なんで？？

一時的な大雨のせいだったみたいだけど

いや〜な気持ちでトイレ掃除して

そのままパッキング準備してたら

当日にまさかの飛行機欠航！

まじかーーー

と急いでフライト変更。

サンフランシスコ経由でいけることに。

今まで東京でみんなと合流していってたから

ひとりで国際線乗るのが心細かった。

昔はひとりでどこへでもいけたのにな。

飛行機はぎゅーぎゅーの満席。

これが一番きつかった。

ビジネスクラスへのアップグレードも

念の為聞いてみたら、片道20万プラスだと。

11時間で20万が消える・・・

うーん、一瞬迷ってあきらめた。

行きも帰りもエコノミーで隣の人と

腕が触れないように気を遣いながら

小さくなって座って十何時間も耐える。

次は絶対に数日前に入国して

何があっても余裕あるフライトに

変更できるようにしようと

心に誓った。

コロラド到着。

7月に来たのは初めてだ。

夏は薄着で荷物が少なくてすむし

カラッとしていて涼しい。

リトリートセンターのお庭も

緑が茂っていた。

またできるだけ外で食事。

本当に気持ちがいい。

こんなところで毎日PC触れたらいいなー

気づいたら私は

どこでも仕事ができるじゃないか。

そんな余裕が出てきたのは最終日のみで

着いてすぐは

飛行機の疲れと

群衆の疲れと

自分のプロセスで

心がずっと泣いていた。

とても

お祭り騒ぎなんて気分じゃなかったけど

せっかくだから独立記念日のイベントに

参加しようということで

スケジュールをアレンジしてくれた。

どんよりした気持ちのまま

初めてのバスにのってダウンタウンへ。

この時期、電車もバスも全部無料なんだって。

バスに乗るといろんな人がいて

人間ウオッチングが楽しい。

目の前に座った人の髪は緑色で

刈り上げ、残りの髪は三つ編みしてて

うなじから見えるタトゥーは

「夢」という日本語だったよ。

独立記念のイベントは、日本で言うところの

初詣みたいと聞いていたが

たしかに人が多い！

入場のチケット出したら

そっちじゃなくてカバンを見せてと言われて

ああ、そうか、セキュリティーチェックか。

しかし、出店もスタッフの人たちも

超フレンドリーで、それだけで

気持ちが少し明るくなる。

黄瓜のジュースを頼むのに

うまく言えなくても

「名前が長くて言いにくいよねー」と

カード払いでもたついていると

「ここはWifiが繋がりにくいから

もう一回やってみて、ほら！うまく行ったよ」

って

３歳児に話しかけてくれてるのかと思うほど

優しくフォローしてくれる。

そして、当たり前だけど

アメリカって本当にいろんな人種がいて

いろんな髪型、体型、服装、タトゥー

みんな自由！って感じ。

結局のところ

本人が持って生まれた素材（髪の色とか遺伝とか）が

一番素敵なのだと思った。

花火も綺麗だったよ
（日本とは少し違う気がした）

それからUberで帰り爆睡。

だいぶと気分転換になりました。

翌日からはプロセスラウンドや

復習講義や脳幹リリースなど

毎日が濃くて・・・

そしてやっぱり

共同生活していると

いろいろ起こるんだね。

トリガーされてなんぼでしょ。

そのための合宿ですもんね。

でも、みんな初年度に比べたら

相当進化してると思う。

無闇に相手を責めないし

起こる反応の全ては自分の反応。

自分の感情の責任は自分で取る。

すべてが自分探求のエサになる。

スクールメイトの進化を見て

また自分を顧みる。

終わって改めて感じるのは

コロラドのあの場所が

とってもとっても

安心できる場所だったということ

最初の頃は不満だらけだったのにな。

クラスはとにかくあっという間。

本屋で可愛いノートを買いたかったけど

時間がなかった。

休憩時間にホールフーズに走るか

朝の散歩で

あ〜異国の地だ〜と実感する。

閉店21時で10分前に駆け込んだ。

まだ空が明るい。

今回特に、朝行った散歩が

異次元のように美しくて

素晴らしい瞬間だった。

小川の横を歩いていると

前からハスキー犬のハーフが２匹近寄ってきて

飼い主さんもフレンドリーで

しばしワンコと戯れたりして癒された。

あぁ、ゴンもこんな芝生を思い切り

走らせてあげたい。

そうそう、リスもうさぎもいたよ。

最後に少しだけ食事の写真を。

独立記念にバーベキューしてくれた。

全部オーガニックの良い素材だから

食材費も相当高いのではないかと思ふ。

お肉柔らかくておいしかった。

朝ごはんは今回あまり食べる気しなくて

バナナだけの日もあったけど、

これは比較的ちゃんと用意した時のもの。

毎回パンでいいほどパンが美味しい。

最終日は恒例のワッフル。
ブルーベリー入り。

マイケル先生、いつも人数分焼いてくれてありがとう。

いや〜〜今回何を学んだのか

言葉で書けないな。

必要なことは全部起こったから

体がそれを感じたことを信頼しよう。

頭での理解はもう十分なんだろう。

そうだ、

このATPスクールは7年で卒業と

言われていたけれど、それを撤回した。

7年やったからといって

卒業できるわけじゃない、と。

そして、卒業認定をもらうことで

エゴは満足し、そこで学びを止めてしまうと。

さらにプロフェッショナル認定をもらうには

まだまだ何年か修行が必要みたい。

その話を聞いて、とても真摯な姿勢だと感じた。

より一層信頼できる、と。

今の私はまだ卒業レベルに達してないと思う。

でも認定書が欲しいわけじゃなく

自分のために精一杯あと1年は学びを続けよう。

最初の数年はエゴでやってた。

それでも十分機能したし

恩恵も十分すぎるほどいただいた。

正直、もういいんじゃないか？

十分なんじゃないか、と思う時もある。

でもな〜

まだ見ぬ可能性があるなら

そちらにかけてみたい。

7年なんて長すぎるーと

最初は思っていたけど

そりゃ、最低でも

それぐらい時間はかかるよね、

と思う。

今年の11月から7年目だなんて

びっくりだよ。

ここからは本当のチャレンジ。

自分と認識している自分から

本当に移行できるかな

真の”今この瞬間”を

True natureで見て、感じられる

そんな時間を増やせるだろうか

やってみるしかない。

来年のその先は

まだわからなくていい。

今を十分に堪能しよう。

まずは年内やることたくさんあるしね。

次は11月。

また2週間近い長野合宿になるかな。

ふぇ〜〜

今は少しゆっくりしたいかな。

ターラ

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ATP６年目クラス２の記録

すっかりご無沙汰ターラです。

今回もほぼひとりごと。

自分用記録日記です。

4月9日から恒例ATPスクール合宿

6年目クラス２に参加してきました。

今回は初めて松本空港を使ってみた！

神戸から長野まで50分のフライトだなんて

早い！！

FDA初めて乗ったけど、

ほんわかしててよかった。

なにより

飛行機の中で出てくるおやつって

ピーナッツというイメージだったけど

このおやつ美味しいのよね。

しかも誕生月ということで、ポーチまでもらっちゃった。

このところプロセスラウンドも

レギュラーで受けているし

週末のグループワークショップも

欠かさず参加して

もうトリガーされることも

そんなにないかも〜

な〜んて思っていたのが、

甘かったわ。

思いっきりトリガーされて

自分の傷が活性しまくった。

おかげさまで深い気づきと

リリースができました＾＾

ほんとに緑が気持ちいい。

今回は初めて個室を頼んでみたので

やはり個室は超快適✨

Wifiが繋がってなかったけど

逆に繋がってたらせっかく

森の中にいるのにネット

チェックばかりしてしまっていたと思うから

あれはあれでよかったんだわ。

今回のクラスでは

タブーに切り込んだ感じがする。

もちろんここでは書けないけど

これまでの道のりがあったからこそ聞けること。

そして、よくサラさんに

どれだけ言葉で説明しても

思考で理解しようとしても

体感で感じなければ理解はできない

と言われていた意味がやっとわかった。

私はまだまだエネルギーを読むのが苦手だ。

いつも思考を使う癖があるからかな。

合宿終わって

なか3日間一旦家にもどり

洗濯と掃除と美容院と

中学生の頃からの親友が帰国してて

忙しい合間に会って

子供達の新生活応援しつつ

誕生日は家族揃ってご飯食べた。

なんだかんだで成り立っている。

またすぐ今度は

アシスタントトレーニング合宿

みんなで集っておやつ。

お腹空いてなくてもあったら食べる。

食べて食べて、でも健康的な生活してるから

痩せたんじゃないかな〜？

と思ってたら、そうではなかった。

今回過去最高に豊富な銘菓やお土産、おやつが溢れてた。

露が綺麗。

お花も綺麗。

1週間前まで咲いてなかったチューリップが

もう咲いてる。

9月に出版予定の執筆を少しでも

進めようと思っていたけど

全然書けなかった。

でも不思議と焦りはない。

学生時代は毎年8月31日に

読書感想文を仕上げていたことを思い出す。

昨年12月に参加していた人たちの

ほとんどがまた参加していて

またみんなに会えて嬉しかった。

本当にみんな素晴らしい。

それを見せてもらえてありがたかった。

またまた超感動した。

アシスタントのトレーニングを受けることで

これまでの自分の学びが集約されていくようで

ものすごく腑におちる。

自分が生徒として関わる上でのやり取りではなく

アシスタントとしてのやりとりの中で

またトリガーされて気づきを得る。

はぁ〜〜、深い。

これまで教えてもらったことは

山ほどあるけど、結局自分がそれを

思考上の理解だけにとどめて

日常に体感して活かしていなければ

何の意味もないのだと思った。

1年目から言われていたこと

ちゃんと毎日こなしていたら

今頃ちがっていたのかも。

（今からでも遅くない）

結局大事なのは

日々の積み重ねなんだな〜と

当たり前の重みも今更感じた。

家に帰って日常に戻った今

やりたいことは盛り盛り状態。

2023年は昔から、私個人の

プログレスのアスペクトも良いし

重要な年だと予測して楽しみにしてたけど

これが2023年なんだな〜と。

必ずこなしてみせる！

気が引き締まる思いでいます。

クラス３は7月にコロラドで。

無事に渡米できるのだろうか？

最後にゴン。いつまでも元気でいてね。

ターラ

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