髪ボリューム感

アラフォーになってつくづく感じることは、性生活と髪のボリュームに関係があるということ。
例えば、疲労が回復していない身体の状態で性交渉すると、髪に影響の表れやすい人は割と早めにボリューム感がなくなる、逆に疲労をきちんと回復して栄養バランスを考え食事を摂って、性交渉に望んだ場合には影響が少ないというより、髪のボリューム感が気にならない。ハリやコシが変わらない、こまめにチェックしましょう。
また、どうしても性交渉しなくてはいけない時があります。そんなときは、交渉に至るまえに栄養をしっかりと補給します。特に僕は鉄分やDHAを多く摂るようにします。

また、
気にし過ぎは良くないので、要注意！


髪が薄くて悩んでいる方に少しでも参考にして頂ければと考えています。