皆さん、こんばんは![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
今日はめっっっっちゃ…
寒いですね![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
かなり着込んでる大倉です(ーー;
コタツもつけちゃったし…
冬の始まりだぁ![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
耐えれるかなぁ?![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
前回ブログ…
多くの方から多くのコメントを
いただきました![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
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嬉しかったです![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
本当にありがとうございました![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
また目標と夢を叶える為に…
“努力”し続けたいと思います![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
さぁ、今日はですね…
OFFということで自主トレしました!
ウェイトに少し力を入れて、
今年の冬はいきたいと思います![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
が…全くやり方がわからない私![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
ですが今日は特別ゲスト![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
専属トレーナーが来てくれました![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
ジャン![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
笑笑
この方です!
川保麻弥(#9)選手です![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
やっぱり教え方がわかりやすくて、
初心者の私もすぐ出来ちゃいました![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
私も指導者を目指す身として、
今日は本当に勉強になりました![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
どうすれば理解しやすいか…
その人にあったメニューや姿勢!
もっともっと勉強します![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
良い刺激をもらいました![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
この冬は色々と教わる大チャンス![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
成長する自分を見るのも楽しみです![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
また色々とアップしますね![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
お楽しみに~( ´ ▽ ` )ノ![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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今日はめっっっっちゃ…
寒いですね
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かなり着込んでる大倉です(ーー;
コタツもつけちゃったし…
冬の始まりだぁ
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耐えれるかなぁ?
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いただきました
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嬉しかったです
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本当にありがとうございました
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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“努力”し続けたいと思います
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さぁ、今日はですね…
OFFということで自主トレしました!
ウェイトに少し力を入れて、
今年の冬はいきたいと思います
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ですが今日は特別ゲスト
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専属トレーナーが来てくれました
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ジャン
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この方です!
川保麻弥(#9)選手です
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やっぱり教え方がわかりやすくて、
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私も指導者を目指す身として、
今日は本当に勉強になりました
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どうすれば理解しやすいか…
その人にあったメニューや姿勢!
もっともっと勉強します
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良い刺激をもらいました
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この冬は色々と教わる大チャンス
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成長する自分を見るのも楽しみです
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また色々とアップしますね
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お楽しみに~( ´ ▽ ` )ノ
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