考える事の大切さ #33宮原臣佳

皆さん,おはようございます

(*ﾟ□^*)↑

昨日も今日も
とても日差しが強く
暑いですねー(>_<)(*^◯^*)

もぅ夏ですか

って感じですね(^_－)－☆

今日はちょっと長いですが
お付き合い下さい

最近,黄砂が飛んでたり
花粉の影響でマスクされている方や
また,この時期に
風邪をひかれてる方を
電車の中で見かけたりしますが
皆様は大丈夫ですか(ﾟοﾟ)????

ちなみに私は黄砂と花粉に
やられていますΣ(´曲`;)

薬を飲んでいても
黄砂の場合は
効かないので
かなり辛いですねー

(lll-ω-)

丈夫な体なはずなんですが
叶わなかったです(´∀`∩

一昨日はみっちり練習しましたょ～

朝8:30に寮を出て
帰って来たのは2:30でしたψ(｀∇´)ψ

その後は皆バタバタと
ご飯食べてお風呂入って
準備して洗濯物して学校へ

って感じでした

○´∀`)ゞ

毎日充実し過ぎてて
忙しくない日は
変な感じがするこの頃です

(o^皿^)\

昨日はOFFだったので
久し振りに家に帰り
ゆっくりしながらも
試合のDVDを見たり
アスリートの特集を
録画してもらっているので
「どんなトレーニングをしているのか？」
「何を意識し考えているのか？」
釘付けになっていました＼(^皿^)／笑

また,年始以来に父と
母特製ティーネットを使いながら
ティーバッティングをしました(^-^)/
(今度,写真撮ってきますね

)

早々の誕生日も祝ってもらい
一日があっという間でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

さぁ,今日から
明日の試合に向けて
練習して来ます｡ﾟ+.(･c_,･´｡)｡ﾟ+.

連敗だけはしない様
いつも通り
目の前にある試合
打者を打ち取れる様
頑張りますので
日中の試合となりますが
応援

宜しくお願いします(^-^)/

いつもコメント
ありがとうございます★⌒(●ゝω･)b

質問があったので
答えたいと思います(^_－)－☆

田舎もんさん

暑くなって来ましたが
試合に於ける暑さ対策は？

そーですね～(^^)
出来るだけベンチの中では
風通しの良い日陰で
体を休める事と

COOL タオルを濡らして
(水泳選手が使っている様なタオル

)
首の後ろを冷やしたり
(ハンドタオルを氷水に冷やしたやつ)
と,以下に気持ち的にも楽に
するのか工夫しています

(^□^*)

水分補給ばっかりでは
お腹がポチャンポチャンになったり
飲んでも暑さが
吹っ飛ぶ訳じゃないんで
私は水分補給もしますが
水を頭に被るなどして
暑さ対策をしています（＾∇＾）

他にも沢山の激励の言葉
ありがとうございました(＾ｰ^)ノ

今季に入り
スタッフを始め
多くの方々に
「一体,何があったんや？」
「何がそーさせたんや？」
と,良く聞かれます！！

私自身も何がそんなにも
自分を変えさせてくれたんだろな～
と,考えてました。

単に昨年の成績が悪かったから
そーなったのではなく
佐々木監督を始め
川口コーチ
悠さん・碇さん・友紀さん
そして
投手陣をいつも引っ張ってくれて
見てくれている
三佳さん