こんにちは
昨日もたくさんのコメント
ありがとうございました
早速 質問の回答です↓
山ランはいつも練習している
グラウンドの外周を
右周りと左周りを5周ずつ
計10周のタイム切りです
途中長い坂や
急な階段があるコースです
ランメニューの前夜は
なかなか寝付けなくて緊張します
でも、無事に終わった後は
達成感が凄くあります
耐えてくれた身体をこれから
健康館で癒してもらってきます
夜は学校ガンバルぞ
Android携帯からの投稿
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ありがとうございました
早速 質問の回答です↓
山ランはいつも練習している
グラウンドの外周を
右周りと左周りを5周ずつ
計10周のタイム切りです
途中長い坂や
急な階段があるコースです
ランメニューの前夜は
なかなか寝付けなくて緊張します
でも、無事に終わった後は
達成感が凄くあります
耐えてくれた身体をこれから
健康館で癒してもらってきます
夜は学校ガンバルぞ
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