こんにちは

昨日もたくさんのコメント

ありがとうございました


早速 質問の回答です↓

山ランはいつも練習している

グラウンドの外周を

右周りと左周りを5周ずつ

計10周のタイム切りです

途中長い坂や

急な階段があるコースです

ランメニューの前夜は

なかなか寝付けなくて緊張します

でも、無事に終わった後は

達成感が凄くあります

耐えてくれた身体をこれから

健康館で癒してもらってきます

夜は学校ガンバルぞ





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