こんにちは！かかとが無い？腰痛膝痛対策シューズ「ＲＯＳＩＯ」のネット担当ロシ男(^^)こと永見です。
最近受けた健康診断の腹部ＣＴで、肝臓に2cm近い腫瘍が見つかってしまったのですが、
肝血管腫という肝腫瘍の中で最も頻度が高い良性のタイプだろということで
ひとまずは緊急事態ということはなかったのですが、
肝臓は大きくてその中にある腫瘍のため、細胞診検査ができないので
定期的にエコーで経過を見ましょうということになりました。
それよりも、一般的な肝臓の数値が良い割には、
肝臓が繊維化している度合いが見られるので、それが気になるといわれました。
繊維化？。。。今まで気にしてなかったのですが、
肝炎ウイルスやアルコールによる炎症にともなって起こるもので
わたしの場合は、やはりお酒飲みすぎでした(>_<)
最近は、「平日はビール限定＆本数もできるだけ１本」という自主規制ルールと
日々のウォーキング運動の成果のおかげで、代表的な肝機能数値の
γ-GTP AST(GOT)、ALT(GPT)などは、余裕で正常範囲におさまっているのですが、
もともとお酒が強いこともあって、若い頃から無茶飲みしたことも多く
つい数年前まで、晩酌でワインをボトル１本飲み干してしまうこともありまして
その長年のアルコール大量摂取で、肝臓の繊維化が進んでいたようです。。。
繊維化というのは、分かりやすくいうと硬くなるということです。
肝臓でいえば、肝硬変になる初期段階といえます。
これはちょっとまずい。。。何かしないといけないといけないなあと思ったのですが、
お酒だけは楽しみで断つ事が難しく現実的でないので、今の自主制限ルール＆ウォーキング運動に
何か追加ですることで改善ははかれないかとおもい、いろいろ調べたところ「肝臓をもむ」という方法を知りました。
実は、私自身が単純に硬いのならもめばいいのでは？と思って
「肝臓をもむ」で検索をしたら見つかったのが、今回ご紹介するコチラ↓の本です。
「病気を治したいなら肝臓をもみなさい」
著者:アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長 高林孝光
監修：栗原クリニック東京日本橋院長 栗原毅
本では、大まかに言えば次のようなことです。
・肝臓は、肋骨の内側の下にはみ出していて手で触ることができるということ。
・肝臓は、人体の総合化学工場といわれるほど複雑で大変な量の仕事をしているということ。
・肝臓マッサ－ジで、肝臓の血流を良くすることで肝臓が元気になるということ。
具体的に知りたい方は、ぜひ購入してよまれてみてください。
内容的には難しくなく簡単に理解できることでしたので、私は１時間ぐらいで読み切りました。
また、この肝臓をもむ方法も難しくなく簡単でした(^^；
その方法とは・・・服の上から手で「肝臓を、さする→なで回す→押す」だけです。
しかも時間的にも１分ぐらいなんです。しかも毎日ではなく１日置き。
これは手軽です！
本では、就寝前がよいとオススメされていましたので、
私も早速、寝る前の布団の中で仰向けになってやっております。
そんな簡単に体調や内臓の調子の変化を実感できないと思いますが
今度の肝臓の検診まで、続けてみようと思います(^_^；)
一日おきに１分。
簡単なことですので、続けるのも面倒じゃないです。
やらないよりはやっただけ良いことはあるはずですので
ぜひロシオユーザーの皆様にオススメしたいと思います(＾＾)
●実際にロシオで成果を出された方がたくさんいらっしゃいます。?
ぜひ↓コチラのご使用者の感動コメントベスト１０を読んでみてください↓(^^)
「これでないと腰が痛くなっちゃいます。」「まさか病院に行かなくても、こんなにみるみる回復するなんて思ってもみなかった。 日本中の人
がロシオ履いたら良いのに。」?
「これ本当にいい！すごい！整体も、痛み止めブロック注射もきかんかったのに、もう痛みはおさまったよ！ なんなんだろう？！スゴイよ！」
「とにかくこんなに即効性のある腰痛治療はロシオだけです。通勤にもなるべくロシオを履くようにしています。」
「ヘルニアと診断されて以来、１０年ぶりに趣味の登山が再開できました！」
「重度のヘルニア診断が、ロシオ様様です^^?手術をしないで済むように、これからも履き続けて行きたいと思います。」
「寝返りにも痛みを感じるほどの腰痛に悩まされていましたが、確かに軽減されました。」
「今では私のグッドパートナー。怖くてろくに動き回れなかったのが嘘みたいです。」
「患者さんが少なくなっても、喜ばれている笑顔がみれるのが何よりです！」
★感想全文は↓コチラでご覧下さい。
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