• 「心臓寿命」という考え方。～心臓に負担をかけずに内臓脂肪を燃焼させる運動「ウォーキング」

• タンパク質（お肉） ＋ ウォーキング ＝ 元気で健康！

• 腰痛・膝痛・運動不足の効率的な改善予防に、健康シューズウォーキング！

• クシャミ一発？！～ 現実的なマスクの効果について。

• 風邪・インフルエンザにならないために最も大事なものは○○？！

• ウォーキング効果！～ ストレス解消・高血圧・脳心筋梗塞・がん・骨粗しょう症・老化・腰痛・花粉症な

• インフルエンザ予防は、ウガイ・手洗い・予防接種よりも○○が基本！

• ＮＥＷモデル発売！ホワイト・ブラックのスタンダードモデルです！(^^)

• 水分補給をしっかり、汗をしっかり！でも、冷たいものは避けましょう。

• ■「5Ｋ痩せました！」「履いてます！！」「楽しい」「腰痛緩和」

• 栄養？カロリー？一番大事なのは「酸素」でしょ！

• ■「治りました!!」「快調です！」「ありがとう♪」「歩くのが好きになりますよ。」

• 肝臓をもむ？！　ウォーキングにプラスして肝臓数値の改善効率をア～ップ！

• ■「腰痛解消！」「お腹がへこみました」「気に入っています」「犬の散歩に」「手放せません」

• ウォーキング時の紫外線対策？！

• ■姿勢が良くなりました｜スタイリッシュで機能的！｜やっとお礼が言えました｜祝掲示板開設

• 自律神経 (身体と心のバランスコントロール)に 腹式呼吸 ウォーキング！

• 4/18(木)～20(土)開催の介護福祉の総合見本市「バリアフリー展」に出展します。

• 「スポーツをすると健康になれない？！」・・・その理由を南雲先生の著書よりご紹介。

• ■意外！車の運転に便利！｜ 感謝 ｜ 楽しいです ｜ 習慣になりました。

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