いきなりどうしたのか！？
…と思う程、
この２日寒い…ʕ´• ᴥ•̥`ʔ💦
天気も悪いから、
やっぱり体調もイマイチ…💭💭💭
昨夜は毛布を引っ張り出してきて、
布団に入ったけれどw
コレが良かったみたい🤭💕
久しぶりに夜中起きる事なく、
ぐーっすり眠れた〜✧◝(⁰▿⁰)◜✧
♡♡♡奇跡♡♡♡
朝の胃の不快感が無いw
朝ごはんが美味しい😋✨
↑最近キャベツ納豆がプチ進化をして、
キノコ🍄のせてる😸✨
歯応えも美味しい…(｡•̀ᴗ-)✧
もはやキャベツサラダの域は超えた♡
下のはニンニク味噌😙
しかし、
寒さと皆さんの便秘対策を、
色々真似てみた成果か、
朝ごはん後ゲリしてゲソーリ…😭
本当カリウム流れたのが分かる②
フラフラになります⤵
薬飲み足したり、
野菜ジュースやら足します🙁💭
何とか復活して、
パン屋さんとスーパーへ…😼🔥
↑コレが、
サラチキ全種類だよー(✯ᴗ✯)
🐰🌕たん（笑）
更に業務スーパーで珍しく、
えのき2つで９９円也🤭🤭🤭🔥
シメジも安かった♡
🎐🌿さんが冷凍出来ると言ってたから、
買い溜めた〜(人*´∀｀)｡*ﾟ+
一旦帰宅して仕舞い込んでから、
今度は徒歩でTSUTAYA〜(ㆁωㆁ)
最近徒歩ばかりだったから、
チャリのが疲れちゃった💦
でも駄目だね。
徒歩でも今日は頭と身体がちぐはぐ🙁
頭にはさ、
入院でもすればカリウム値、
上げられるんだろうか…？
とか、
私このままだと弱いまま、
いつまでも居るのかなー。
とか。
ぐんぐん歩いてる主婦←友達と運動かな？
見て、パワフルさが羨ましくて。
あれが理想かもなーって思ったり。
あちこち通る場所、
去年はもっと体力あって、
楽しかったかも…😶
なーんて、THE弱気ってやつだった(･ัω･ั)
ま、
天気もこんなだし、
体もイマイチなら、
そんな気分にもなるよね(｡ﾉω＼｡)
帰宅してご飯も要らなかったけど、
無理しても今は食べよー👊🔥
久しぶりにサラチキw
とろろ昆布ワカメ味噌汁、
野菜ジュース、
体重推移をグラフで見ていたら、
去年の夏は、
48きろだった…(´⊙ω⊙`)！
写真載せたやつとかは、
そんな体重あったんだなぁ〜😳💦
あと５キロ増えても、
意外に大丈夫だな〜😸💭💭💭
今日のTSUTAYA〜\(๑╹◡╹๑)ﾉ♬
🐯ギャング・イン・ニューヨーク
🐭オリエント急行殺人事件
昨夜観た洋画面白かった⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
名前でてこないw
最近洋画の方が何だか、
没頭できる感じ…🥺✨✨✨
明日は、
息子の学校に課題やらを、
保護者が提出しに行くんだよねww
まだ学校再開については、
何も情報はないけれど…。
多分６月から、
分散登校になるのかなー？🤔
なんて期待はしています…ʕ º ᴥ ºʔ
ただ、
また新たな課題が、
配布されると言う事なのでね…😅
分かりません…ʕ´•ᴥ•`ʔ
最近、
食べる事、腹パンも体重も、
あまり怖くないし気にならないʕ·ᴥ·ʔ
怖いのは不調…😞
これだけの低カリウム状態に、
私の身体は慣れてしまって…。
コレ以上、
増やす気ないんじゃないかなーってw
前は少しの投薬で効き目あったのに…😭
今やある意味OD状態…(´ . .̫ . `)
そういう現状にも、
不安は多々あります。
もう少し、
自力で踏ん張ってみよう(･–･) \(･◡･)/💟