最近‥。
雪で買い物が面倒で、
まず、本日は食欲旺盛で、
食欲に任せて食べてる✧\(>o<)ﾉ✧
‥体力が有り余る感じww
だから、
飛んだり跳ねたりしてた♪
┌|∵|┘♪ └|∵|┐♪
一回好きに食べてて、
体重が右肩上がりになって。
少し気を付けてみたら、
すぐに、落ちて。
それから、
キャベツ納豆も気持ち減らしたり、
全体的に満腹より控える、
クセがついてきてた！！
で、
アイスの実だとか、
フルーツだとかを、
食べるのが楽しみだったんだけど☘
それも日替わりで、
減ってきてしまってたかな？
その反動なのだと思う‥？
過食欲求が、
キターーーーー乁ʕ •̀ •́ ʔㄏ
この一週間の間に４回かな？
吐いた。
最後は昨日の昼間。
流石にしんどいし、
まずいなーと感じてて‥。
彼に、
素直にどういう感じか伝えた。
とりあえず夜中が多いから、
起こすね！
て、話してw
最近TSUTAYAのDVDを、
家族皆で遅くまで、
観るのが日課‥⊂(´･◡･⊂ )∘˚˳°
夜中３時。
既に用意してある豆乳バナナ飲んで、
オカワリ入れにww
冷蔵庫の中のなるべく、
あっさりなやつー。
オニオンスライス、
ほうれん草卵とじ。
↑本当はアウトw
野菜さつまあげ。
↑不本意だーww
冷蔵庫に、
そこにあったんだもん(๑´•.̫ • `๑)
そこで、
トイレに行くフリして、
多分w
彼が眠そうに起きてきて、
大丈夫？
て、言うから、
食べたら戻って寝た乁| ･ 〰 ･ |ㄏ
明日太った！！
て、
言ったのは不安を吐き出したんだな。
大丈夫だよ！
そうそう、
大丈夫なんだけどさー、
大丈夫じゃないんだけどさ。
朝、
体重はほぼ横ばい。
今夜も大丈夫かな(*˘︶˘*).｡*♡
今日は肉じゃが、味噌汁、
夜食用にも、
オニオンスライス、
キノコ類のポン酢和え、
朝はお餅、
お昼は、
昨日の手羽先煮の煮こごりダシで、
うどんさん(｡･ω･｡)ﾉ♡
ま、
私はどちらも、
我が道を行くメニューw
夕飯とかは、
自分もちょこちょこつまめるのも
あるし、
メンズ達用のもあるけど、
前より作る機会は増えたな(๑•̀ㅂ•́)و✧
ま、
私用の飲み物や食べ物も、
冷蔵庫にあるしなー(◕દ◕)
だんだん、
皆で共有しつつある最近かな♡
雪で買い物が面倒で、焼きそばだった日꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡
手羽先頂いたから、
初めて煮込んでみた日♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱
今年度も終わり、、、。
先行き不安な現状だけど、
あるものの中で、
何だかんだやっていけてるって事に、
感謝だな(/^-^(^ ^*)/