続けよう！

朝のヨガは…

気分スッキリでした。　

先週は休みで…

１０日ほど、ヨガは…

ＤＳのプチヨガくらいで…

プログラム参加は久しぶり

さすがに身体が…

でも、スッキリします。

身体のためにも…

ヨガも続けよう！

ヨガのあと…

……でいい汗を

流しました。







相変わらずです。

寒さはましです。