反省する。

今日、一週間ぶりに・・・

ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞへ。

３月の中旬から、週３日以上通っています。

先々週までは


一週間…

体は正直だった。

ストレッチ・筋トレで

騙し騙し、動きつつ

マシンをひとつクリア

いつもより負荷

ふたつめのマシンは

いつもより負荷しても

早かった限界…


明日から