night market in Taipei
心で吸収できるビタミン a・b・c は
実は 色々な形で転がっている
その１つ１つを見逃さないように 栄養補給
今日よりも 明日の方が
明日よりも 明後日の方が
どんどんどんどん 元気になっていく
もしも今 心が疲れているのなら
積極的に取ってみよ
心へのビタミン a・b・c♪
人間が作り出したもの
そのもの自体が素敵でも
ある場所によって 感じ方は変ってくる
自然が生み出したもの
これ以上のものはない
晴れた日 曇りの日 雨の日 雪の日
空が変れば 木々も変る
明日になれば 表情が変る
人間が作り出したものと
自然が生み出したものが
仲良く共存できたなら
穏やかな世界はやってくるのかな
日々変りゆくものの中で
Black&White
つないだ手
そこから伝わるもの
つないだ手
苦労をともにしたもの
つないだ手
幸せを共にしてゆくもの
つないだ手
家族愛 恋愛 友情愛 師弟愛
つないだ手
愛のあるもの
決して離すことなく 手をつないでいれば
決して離れることなく 気持ちが伝わる
離すことができない いとおしい手
大切なもの
つないだ手
自分を示すもの 表現するもの
誰もが１つは持っている
表現方法は １つだけではない
自分の前で ふっと立ち止まった誰か
その誰かに 自分が誰なのかを表現する時がある
書く 話す ジェスチャーをする 見つめる 歌ってみる
色々な方法で 知ってもらおうと表現をする
いつか何もしなくても この誰かに
自分が誰なのかを 分かってもらう日が来るまで
自分は表現し続けよう
存在するだけで 伝えられることができる
そんな自分になれるまで
そこまで歩いて来た時に あったものは一つのとびら
何があるんだろう？
とびらを開けるのが怖くて 立ち止まっていたら
先に進むのが怖くて 背を向けてしまったら
その先を見ないまま 歩いてきた道を引き返す事になる
時には その方が怖い事も
何があるんだろう？
何があるのか見てみたい
ちょっと覗いてみたり ちょっとノックしてみたり
決して 急ぐ必要はないから
1回大きく深呼吸して
思い切って 開けてみよ
自分の手で 開けてみよ
ほら♪
1人1人それぞれが 輝く光をもっている
その輝きは いつでも見れるわけじゃない
潜っていたら 見られない
陰に隠れたら 見られない
せっかくもってる光なら
隠さず表に出してみよ
そのキラキラは 見ているものを明るくし
そのキラキラは 見ているものを勇気付ける
そのキラキラには 力がある
そこに“自身”をプラスできたら
あなたとキラキラは 最強のパートナー♪
誰かの為に 何かする
誰かの為に 自分を磨く
その誰かの 驚く顔が見たいから
その誰かの 喜こぶ顔が見たいから
その誰かの 安心する顔が見たいから
自分一人で 大きくなったわけじゃない
日に当ててくれた 誰かがいる
お水を与えてくれた 誰かがいる
感謝しながら 自分を磨く
誰かの為にも 自分の為にも
Black&White
Covent Garden in London
自分はこれから 何をしよう
自分はこれから 何をするべきだろう
1分 1秒でも未来がある限り
人はいつでも 何かを思い 考える
それが 楽しいことであるならば
そこに向って突き進もう
それが 悲しいことであるならば
現実を受け止めよう
過程があるから 結果がある
過程の中にあるもの
何かを思い 考える
Italian style meal
ブロッコリとベーコン、しめじも入れてペペロンチーノ！
オリーブオイルを熱して、ガーリックと鷹の爪を投入
香ってきたら具達を炒めて、塩・粗挽きコショーを軽くふってまぜまぜするだけ
簡単！
ベーコンに塩っ気があるから、塩は軽くだけど
私の場合はコショーはちょっと多め
鷹の爪の辛さと、コショーの辛さでノックアウト！！
BEERに良く合うおつまみごはん♪
Black&White
On the street of London
人それぞれ 背負ってきたものがある
人それぞれ 見つめてきたものがある
その背中に背負っているものは なに？
その眼差しで 見つめているものは なに？
誰に何を言われても その背中に 嘘はない
どう見られても その眼差しに 嘘はつけない
物語るその背中 物語るその眼差し
心の現われ