空 雲 緑 空気
自然のもつ個性
決してぶつかりあわず
お互いを高めあい
安らぎを与える
時には怖い顔をもち
時には悲しい顔をもつ
自然という生き物は
誰よりも 何よりも
感情が豊か
自然が創り出すアート
ピカソにも創りだせないアート
My style meal
豚のこま肉を適当な大きさに切っておく ガーリックはスライス・鷹の爪、今回は大きめに
フライパンにサラダ油をひいて、ガーリック・鷹の爪を軽く炒め、豚肉・シシトウを入れ火が通るまで炒めたら
塩・コショー・ナンプラーで、お好みの加減に味付け
味が決まったら、玄米ごはん・水菜とパプリカのサラダと一緒に
ワン プレート ディッシュ ミールの出来上がり！
ピリ辛が美味しい♪
Black&White
in Paris
昨日いた場所から 何が見えた？
今いる場所から 何が見える？
昨日の自分は 今の自分が 見えていたのか
今の自分は 明日の自分を 見る事が出来ているのか
予定を立てる事は出来ただろう
ただ それを今 実行しているのか
予想を出来る事はあるだろう
ただ これから その通りに進むのか
遠くを眺める時もある
近くしか見えない時もある
見渡すゆとり 踏みしめる力
見えるものを 受け止める勇気
見えなくなったものを 理解する心
360度 無駄なものなんて 何もない
Black&White
in Paris
薄暗い夜の街に ぽつんと 夢のような世界はあった
そこに 誰もいなくても 声が聞こえてくる
笑顔で話す 楽しそうな声
無邪気に騒ぐ 子供達の声
カメラを向けた シャッターの音
夜が明けるまでの 夢の世界
そして目が覚める その時まで
安らぎに包まれながら 心に誓う
明日からの1日を 大切にしよう
Black&White
自分 自分 自分
何かを考えるたびに
何かを語るたびに
「自分」を先頭に立たせる
それは 自信？
それとも 自慢？
自信を持つ事は立派な事
自慢をするのは醜い事
2つの相違した事でも 共通しているもの
「支え」
人かもしれない 物かもしれない 夢かもしれない
今 立っていられるのは 「支え」のおかげ
いつでも いつまでも
「支え」に感謝し 生きてゆこう
My style meal
ホッキ貝を適当な大きさに切り、ガーリックをスライス
フライパンにオリーブオイルを入れ、熱したらガーリックを入れる
香ってきたらホッキ貝を入れて、バターを投入し炒める
塩・コショーで味付けして仕上げたら
お皿に盛り、最後にパセリをパラパラして出来上がり！
これまた簡単なおつまみごはんです♪
Black&White
On the street of London
何気なく何かを思い 何気なく想像する
何気なく行動して 何気なく見せる
何気ない思いが 何気なく人を引き付ける
考え過ぎず 思い込み過ぎずに
誰かが振り向いた時
何気なく思う事
やった♪
Italian style meal
フライパンにオリーブオイルを引いて、ガーリックと鷹の爪を投入
香ってきたらナス・小エビ・ツナを入れて、軽く炒めたらトマトのホール缶とかのトマト・ジェノベーゼペースト
・バターを入れて、軽く煮込みます
パスタのゆで汁（お塩が効いているもの）を少しずつ入れます
味をみながらお塩をふって、コショーを少々
味が決まったら、その中にパスタを入れて手早くまぜまぜ
お皿に盛って、パセリをパラパラして出来上がり！
これはかなり上出来♪
今までの自分は 置物のように
何も出来ずにここまで来た
今までの自分は 個性などあるはずないと 疑わなかった
比べられたら 一歩引いて
目立たないように 努力してきた
違うよ
何かと比べるのは 人の価値観
目立つ必要なんて 何もない
特別になろうとすると 苦しくなる
意識し過ぎると 苦しくなる
気が付かなかった自分の光を
意識しなかった自分の光を
背を向けないで 正面から見てみれば
自分の輝きに 気が付く時がきっと来る
見て、そこに♪