其の五

こんばんは、ＴＯＭＯＨＩＫＯです

【其の五】

脱力とは

無駄な力が入っていませんか？

常に力が入っていては、いざと言う時に行動をおこせません

動きの中には必ず、力の強弱が必要となります

この部分に早く気付き、身体で覚える事が重要です

周囲の雰囲気を察知する頭の柔軟性と

怪我をしない柔軟な身体を基礎として

効率の良い力の強弱を利用した動作を行う

これが出きれば、あなたもすばらしい武道家の一員です